#花式減醣便當 345號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕
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昨天跟姊妹淘有一場療癒至極的聚會,
也從而看見自己內心的不安全感與孤獨,
晚上好姐妹傳來了天海祐希的一句話
「女人一生要克服的難題,始終是孤獨」
因為體內母性基因的表現,
讓女人很習慣用委屈求全的方式來成全別人,
往往忽略了內心真正的需求與感受,
直到某天醒來頓時發現人生如同黃粱一夢,
原來這輩子唯一沒能好好愛的從來就只有自己,
此時才匆忙慌張學習愛自己的課題。
謝謝星星天后提醒我,
「我值得更多更豐盛的愛❤️」
「我值得更精彩的人生」
謝謝天海祐希
「人生說到底,就是跟「孤獨」優雅共存」
好文共享:
https://www.adaymag.com/2020/11/30/amami-yuki-life-lesson-about-lonely.html
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🔹鬆餅機料理:無
🔸當日現作:芥蘭炒臘腸
✨油雞腿超方便
✨芥蘭炒臘腸真的很經典
✨小樹說要喝蛋花肉羹湯
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孩子一直說菜太大,
索性只炒兩個菜,
加上一碗湯~~
讓媽媽偷懶個幾天!
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▪️今日便當人生:
起床後加熱酸菜豆乾炒四季豆、味噌洋蔥鮭魚海帶湯,現做花枝漿餅,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:酸菜豆乾炒四季豆
🔹鬆餅機料理:花枝漿餅
🔸當日現作:味噌洋蔥鮭魚海帶湯
✨酸菜炒豆乾小孩們都好喜歡
✨花枝漿餅用鬆餅機熱壓超可愛
✨小樹不愛鮭魚湯
#減醣便當 344號
✔️酸菜豆乾炒四季豆🥬
✔花枝漿餅🦑
✔️味噌洋蔥鮭魚海帶湯🍲
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《沒進過廚房也不怕》博客來 :https://ssur.cc/4MhJA #橄欖油漬沙丁魚只剩個位數了
自從小孩吵著要喝湯,
我只是多煮一個湯,
但一直沒有減少便當份量,
哥哥一直跟我說這樣真的太多了,
我真的很努力,
還是持續被客訴.......,
但我就覺得喝湯很快就餓了,
所以下意識不想減少份量呀!😅😂🤣
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起床後加熱五花肉絲炒醃脆瓜、味噌洋蔥鮭魚海帶湯,現做味噌洋蔥鮭魚海帶湯,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:五花肉絲炒醃脆瓜、味噌洋蔥鮭魚海帶湯
🔹鬆餅機料理:無
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✨五花肉絲炒醃瓜超好吃
✨小樹說他想吃花椰菜
✨鮭魚洋蔥味噌湯有滿滿的鮭魚
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✔️五花肉絲炒醃脆瓜🐷
✔橄欖蒜油拌水炒花椰菜🥦
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