市面少見海底撈個人鍋 #宅配美食
這也太便宜了一包才💸49,你
還不下手搶購嗎?疫情無法內用
,只能買個人鍋回家過過癮,超
市賣場都是2~3人鍋,對我來說
太多了,這【海底撈個人鍋】😋
剛好符合我這小資外食族,大推
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海底撈個人鍋系列全部💸4⃣9⃣
泡菜湯底
酸菜湯底
番茄湯底
冬陰功湯底
菌湯湯底
三鮮湯底
清油湯底
今天煮了麻辣清油湯底,還是我
的最愛,香辣香麻口感,喜歡吃
什麼丟什麼,快下手買回家試試
📣現在店家優惠買10送1「任選」
📣每包湯底水加500~600cc即可
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自取地點
白天成功市場2樓59號攤位
⏰7:00 ↔️ 12:00
晚上中山區復興路120巷
⏰19:30 ↔️ 21:00
七堵區明德一路297號
二手尋寶屋
⏰8:00 ↔️ 19:30
基隆市全區💸500以上
約基隆地區/時間送貨
宅配資訊
台北新北地區💸2000以上免運
全省均可宅配
【5kg以下】小7店到店取貨
免運 (限台灣本島)
賣家ig 🆔 @tian8403
賣家fb 🆔灃隆嚴選海鮮市集【下單】
加賴群下單👇「寬心農水產」
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#海底撈個人鍋 #海底撈懶人包 #基隆可約時間面交 #基隆可約面交自取 #防疫人人有責 #防疫在家吃海底撈 #防疫宅配火鍋 #海底撈湯底 #林大偉
海底 撈 菌湯 湯 底 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
現在的火鍋外帶、網購宅配都好齊全 在家就吃得到排隊名店😋
一起看看 #海底撈 #熱量圖鑑
曾經去北京的醫院駐診 同事們最愛用app訂位就去吃海底撈
有位同事 特愛吃肉片沾胡麻醬
不誇張~一片肉片可以在整碗的胡麻醬料裡繞3圈再吃⚠️一餐下來吃掉整整3大碗胡麻醬⋯再繼續裝湯狂喝⋯
隔天痛風發作 手指頭關節腫起來 無法打病例 😰
1. #上湯三鮮湯底 200g/包(891.4 Kcal)
碳水化合物20.2g/蛋白質11.4g/脂肪85g/鈉6467mg
2. #番茄鍋底 200g/包(508.4大卡)
碳水化合物63.4g/蛋白質8.8g/脂肪24.4g/鈉4304mg
3. #熔岩蝦球 250g(437.5 Kcal)
碳水化合物25g/蛋白質22g/脂肪27.5g/鈉890mg
4. #冷凍米血糕 200g(436 Kcal)
碳水化合物85.8g/蛋白質1.6g/脂肪3.2g/鈉626mg
5. #撈派滑牛肉 200g(370 Kcal)
碳水化合物0.4g/蛋白質25.2g/脂肪9.8g/鈉864mg
6. #椒麻青豆 花生 50g(273.5 Kcal)
碳水化合物17g/蛋白質2g/脂肪19g/鈉360mg
7. #撈派巴沙魚片 200g(266大卡)
碳水化合物0g/蛋白質52.8g/脂肪6g/鈉674mg
8. #撈派黃喉 200g(242 Kcal)
碳水化合物0g/蛋白質32g/脂肪12.6g/鈉194mg
9. #半殼扇貝 325g(214.5 Kcal)
碳水化合物9.1g/蛋白質41.6g/脂肪1.625g/鈉409.5mg
10. #清油湯底 220g/包(208.78 Kcal)
碳水化合物5.28g/蛋白質8.14g/脂肪163.9g/鈉2657.6mg
11. #雞胗片 150g(199.5 Kcal)
碳水化合物0g/蛋白質39.6g/脂肪4.5g/鈉505.5mg
12. #菌湯湯底 150g/包(190.5 Kcal)
碳水化合物16.65g/蛋白質14.1g/脂肪7.5g/鈉8094mg
13. #玲玲捲 168g(168 Kcal)
碳水化合物1.68g/蛋白質1.68g/脂肪16.8g/鈉1.68mg
14. #芝士蝦丸 150g/盒(160.5 Kcal)
碳水化合物4.05g/蛋白質18.6g/脂肪7.8g/鈉894mg
�15. #冷凍小花枝 200g(154 Kcal)
碳水化合物13.2g/蛋白質21g/脂肪1.8g/鈉60mg
16. #撈派毛肚 200g(128 Kcal)
碳水化合物0.2g/蛋白質24.8g/脂肪3g/鈉346mg
#鈉含量 #鈉含量 #鈉含量 真的是一件魔過藏在細節裡的標示⚠️
🔍衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400mg(=6g的鹽🧂)
這邊很多食物都非常容易超標⚠️
有痛風的朋友 更是記得只能喝真的清清淡淡以蔬菜湯取代的湯底 煮過食材的湯底千萬不要喝 !
以免食材的普林過高 導致痛風發作 得不償失!
✔️建議大家~可以選用較低鈉、低熱量的食材來下鍋👌🏻
✔️湯頭換成清湯或自己煮湯底
✔️多吃蔬菜、少加工食品👍🏻
這樣吃起來負擔更少、才不會解封後 身材跟健康也解放了💔
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海底 撈 菌湯 湯 底 在 我是中壢人 Facebook 的精選貼文
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海底撈火鍋桃園台茂店
營業時間 : 11:00-20:30
營業地點 : 蘆竹區南崁路一段112號3樓
海底撈"豪華家庭套餐"登場📣
超值優惠 : 3999元😋
✅湯底6選2 : 麻辣、三鮮、番茄、酸菜、豬肚雞、菌湯
✅特色菜4選2 : 撈派滑牛肉、撈派巴沙魚、去骨雞腿肉、香辣梅花豬
✅肉品4選2 : 特選肥牛、五花豬肉、梅花豬肉、櫻桃鴨肉
✅飲料2選1 : 可樂、雪碧