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本期來賓：資晴 Ching
演員、模特兒、外景節目主持人，是位熱愛運動的女孩，曾打過伊林公益籃球賽、新創盃等賽事並取得單場得分王。
入行十年，從最初模特兒到近年轉戰戲劇表演，在舞台及秀台都十分亮眼的她，去年起開啟沈浸式劇場、外景主持、觀光宣導拍攝及直播等工作，也獲得一致敬業好評。
代表作品：沈浸式劇場《未來編成所》、九鼎傳媒喜劇電影《王牌製騙人》、電影短片《CUPID》、TVB外景旅遊節目。
Facebook粉絲頁👉🏻 資晴-CHING
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當伊利亞斯大陸陷入滅世危機，一批被命運選中、擁有異能的戰士，在魔靈「輪迴星斗」的幫助下，掌控了時間，回到世界毀滅前 7 天！玩家們將成為「時之旅團」中的一員，自由選擇「刀客」、「戰士」、「巫女」、「槍手」、「法師」中任一職業，加入到這場救世之戰！
刀客：嘴上說著不要，身體卻很誠實
團中不能好好說話的存在，悶騷，口是心非，典型的「刀子嘴豆腐心」，關心別人的方式很變扭。外表似乎酷斃了，內心是個幼稚鬼？但一到作戰時刻，卻異常的靠譜。
刀客在戰鬥中將擁有誓死殺敵的決心，是讓朋友感到放心，讓對手感到恐懼的存在，擅長從黑夜中精準收割怪物首級，高機動 AOE 非他莫屬。主要技能有「刀刃亂舞」，「迅影連斬」等，能夠以極快的速度在周圍敵人間穿梭造成大量傷害。
戰士：明明可以靠顏值，卻偏偏要靠體力
剛正不阿，典型直男。因外表帥氣，經常有人會偷偷暗送秋波，但他面對眾多的美色誘惑，仍舊面不改色，不為所動。
戰士手持巨刃，為正義而戰，擁有極強的近戰能力，高輸出高防禦，能為身邊的隊友分擔傷害，是隊伍中掐陣破陣型，前排擋子彈王者！主要技能有「順劈斬」，「毀滅踐踏」等，能夠跳躍時對周圍敵人造成物理傷害，並將其擊退。
法師 ：越危險越美麗，綻放閃電之花
「時之旅團」中的團花，外表知心大姐姐但破壞力驚人，只要她在後排小手一揮，電倒一片。有她在，副本都過得特別快。
法師被授予伊利亞斯大陸「最強大幻術師」這一殊榮，掌握著冰系和火系元素，常年活躍在後排，擅長使用大範圍的魔法傷害技能。主要技能有「能量風暴」，「崩壞射線」等，能夠朝目標方向發射直線衝擊波，對範圍內敵人造成持續傷害。
槍手：明劍易擋，暗槍難防
一生放蕩不羈愛自由，開心就好，是槍手的真實寫照。讓人琢磨不透的槍手，場下，情話是比真心多；場上，卻毒舌到敵人吐血。而一口威士忌，一槍爆人頭，是他們理想中的生活狀態。
槍手是最具挑戰性的職業，高輸出高機動，擅長使用雙槍在後排進行戰鬥，擁有很強的遠程攻擊能力，能夠靈活應對各種危險。主要技能有「穿透射擊」，「震撼彈」等，能夠穿透直線上所有敵人，造成傷害並打斷施法。
巫女：不可得罪的女人，死神的敵人
寧可得罪刀客，不可得罪補師。治愈隊友、淨化負能量、附加輔助的小能手，有巫女救世界，沒巫女死翹翹，請不要輕易惹她們生氣喔！
巫女繼承「神靈」的意志，擁有比其他人更強的神力和治愈，淨化能力，在隊伍中負責保護隊友。後期，還能習得更多的輔助魔法。主要技能有「禦靈術」，「聖印驅魔」等，能夠匯聚天地靈氣，圈內持續回血。
官方表示，「我們希望玩家能夠在遊戲中找到自己的專屬角色，因此，就算是同一職業，也有後續不同的發展方向，比如每種職業都有火，冰，雷三種發展方向。刀客可以成為寒峰，斬鬼，迅刺；槍手可以成為狙擊手，追獵者，魔槍手；而巫女則可以選擇群戰方向，或者爆醫方向等。你的選擇，不僅影響攻擊，控制，輔助，生存， AOE，機動等 6 個屬性的能力，還將改變角色專屬武器的外觀！」
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在溝通與人際關係裡面，你會不會遇到有些人，就是很喜歡用預設立場，說得更白話文，就是用「偏見」來對待你。
比如說吧，假設你是一位年輕的女生，他們就會覺得你一定不會開車，方向感一定不好，你稍微表現出，你對於一些事情的感受跟情緒的時候，他們甚至會說你情緒化。
這真的是一個很冤枉，而且很令人挫折，甚至於是很生氣的事情吧，那你會不會好奇，所謂的預設立場，所謂的偏見，到底是怎麼來的？
今天我就跟你分享有三個因素，它組合成所謂的預設立場，第一個因素是什麼呢？第一個是「自我概念」，自我概念是一個心理學的詞彙，他指的就是我們對自己的認知，我們認為自己是一個怎麼樣的人？
比如說，我們會用一些形容詞，覺得自己是聰明的，或者是愚蠢的、美麗的，或者是醜陋的、勇敢的，或者是懦弱的，這些對於自我的形容詞，都叫做自我概念。
而自我概念它有兩個特色，第一個特色就是，它是主觀的，不是客觀的，而且通常都不準確，也就是說我們覺得自己是這樣的人，跟我們真的是這樣的人，往往是有差距的。
就像是你可能長得還不錯，但是因為小時候的一些經驗，你一直覺得自己很醜，大概的意思就是這樣子。
而自我概念的第二個特色，叫做「自我概念很抗拒改變」，也就是說當你對於自己的某些印象，一旦形成，我們就會傾向不斷的維護這個概念，不管這個概念對我們來說是好的還是壞的？
這個在心理學裡面，也有一種說法叫做「自我確證偏誤」，你會選擇性的看，選擇性的聽，選擇性的思考，也就是不斷的強化，你原本就相信跟認為的事情。
所以你看哦，因為有自我概念，還有自我概念的這兩個特色，今天它不僅是別人對你預設立場，來自於他的自我概念，而你有沒有發現，你對於自己的自我概念，是不是你也預設了自己的立場？
就像我常常講的一句話，叫做「你是如此別人也是如此」啊，所以當我們在面對溝通跟人際的時候，你忽略了自我概念的存在，那幾乎要成功的溝通，那是不可能的。
而第二個組成預設立場的要素叫做「知覺」，這裡的知覺並不是我們身體的感覺，視、聽、嗅、味、觸，而是一種我們對於「外界」人、事、物的感受跟認知。
我們每個人都是過去經驗的產物，我們常常會用過去的經驗，想現在事情去預測未來，如果你過去曾經遇過師長是友善的，你可能對於權威者的相處，就會比較自然跟自在。
然而如果不是如此的話，你可能終其一生，都對於權威者有一種很奇怪的投射，叫做他們稍微講話用力一點點，你就覺得自己做錯了！
而不會去歸因到他們單純的只是在用力說話，或者是他本來就那麼用力，他不管對誰都是這樣子。
其實這些部分，就是我們的刻板印象，而且一旦我們陷入了某種刻板印象，我們為了支持自己的判斷，我們還會收集一些孤立的、單一的事件作為自己的證據，儘管它真的很孤立，儘管它真的很單一。
所以你可能會發現，我們常會在語言上說類似這樣的句型，比如說你「總是」粗心大意，你「每次」都不聽話，你「老是」遲到，這些總是啊、每次啊、老是啊，它就是一種所謂的「刻板印象」。
然而你仔細想想，當你被別人這麼說話的時候，你是不是會滿肚子的火？因為你覺得你被別人貼標籤，被別人用預設立場看待你了！
而最後一個構成預設立場的要素，那就是「情緒」，如果我們在溝通當中，能夠合理而且清晰的表達自己的情緒，這通常是良好溝通的重要特徵。
而且不止如此，如果你能夠回應對方的情緒，你能夠讓對方的情緒感覺到被你承接，那麼有很多所謂的預設立場，很多所謂的衝突，它都能夠得到化解。
其實呢，我們回頭想想，這三個構成預設立場的要素，第一個自我概念，第二個我們對外界人事物的知覺，第三個「情緒」。
你有沒有發現，第一個自我概念的部分，不管是你的自我概念，還是別人的自我概念，它其實是幾乎無法動搖的。
而第二個，我們對於外界人事物的知覺，這也很難在短時間裡面得到調整，所以呢，我常說在溝通裡面，最重要的關鍵因素，並不是要別人拿掉他的預設立場，要別人拿掉他的預設立場，那就好像是要他不要呼吸一樣，這是不現實的。
而是你必須承認預設立場的存在，而你唯一可以做的，就是專注在處理情緒，因為當情緒處理好了，自我概念的影響會降低，而且他才有機會一步步的去影響對方，對於眼前的人事物的知覺啊！
那如果進一步來看，要怎麼樣承接別人的情緒，要怎麼樣讓別人感受上，覺得他的情緒有被你懂，這裡的關鍵，就是你如何辨識他的情緒，並且給予適當的回應。
其實熟悉我課程的朋友就會知道，我有一門實體課程，開了很多年，受到很大的歡迎，有很多人在這裡得到很大的前進，那就是【人際回應力】這門課。
【人際回應力】就是讓你用有系統的方法，學會怎麼樣辨識別人的情緒，並且給予最適當的回應，讓你無論遇到任何人，他都可以感覺到被你承接住了，你想要在這方面有所前進嗎？
又或者是你在人際關係裡面，常常困擾於別人對你的預設立場，或者是更困擾自己常常預設了別人？
如果你有這些困擾的話，那麼我在8月3號開課的【人際回應力】實體課程，請你一定不要錯過，在我錄音的這個時候啊，這門課的名額已經在個位數倒數了。
所以如果你聽到了這段錄音，看看我們的課程裡面還有名額的話，就請你一定要把握這難得的機會。
然而無論如何，我都希望你有更美好的人際關係，希望我的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，同時也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的人際回應力這門課，相關的課程報名資訊，在我們的影片說明裡都有連結。
期待你把握這很難得的機會哦，希望我能夠在8月3號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
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