【#脾濕困 #成因與症狀】
大家有聽過 「胃強脾弱」嗎😂?即是形容胃口不錯🍛,但脾臟難以消化🤢,令營養無法吸收到身體🙈🙈!久而久之,身體很容易出現👉🏻 #多痰﹑👉🏻#口氣大 等等症狀😣,也因為新陳代謝變慢,很多人都變胖🐖﹑有「大肚腩」🤲🏻。
改善脾胃😁,切記以飲食著手🍽️🤗。例如 #淮山 ﹑#薏仁 均可幫助袪濕困⭕。而很多「黃色食材」💛更有 #消化補脾﹑#穩定血糖 等等作用💪🏻。如果想減肥的話⤵️,可以先「對付」🤜🏻🤛🏻 #脾虛濕困,再配以合運動🏃🏻♀️,效果更好👌🏻!
相信有不少粉絲是「無飯一族」😂或工作十分忙碌🙊,其實市面上亦有不少穀物粉可供選擇👍🏻,提供你日常營養所需😊︰
#解肝鬱 #降肝火 #助排毒
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#益氣強肺 #增強呼吸道健康
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#平心寧神 #增進血液循環 #降血壓血脂
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#加強胃機能 #促進消化及吸收 #月經調和
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#補腎壯腰 #補骨補耳 #回復烏髮
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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,隨着第三波疫情持續,令不少港人尋求自保方法。註冊中醫師梁尹倩表示此屬疫例之氣,應要增強免疫力,避免病毒入侵。她建議飲用健脾益氣湯水,有助改善免疫力不足的症狀。 以健脾益氣、祛濕的抗疫湯水,可幫助改善免疫力不足的症狀,如疲倦、食慾不振以及四肢困重等症狀。材料內的淮山、赤小豆、小米具有健脾的作用,而番...
脾濕困 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
隨着第三波疫情持續,令不少港人尋求自保方法。註冊中醫師梁尹倩表示此屬疫例之氣,應要增強免疫力,避免病毒入侵。她建議飲用健脾益氣湯水,有助改善免疫力不足的症狀。
以健脾益氣、祛濕的抗疫湯水,可幫助改善免疫力不足的症狀,如疲倦、食慾不振以及四肢困重等症狀。材料內的淮山、赤小豆、小米具有健脾的作用,而番茄生津開胃,紓緩食慾不振的症狀。除此之外,醫師建議加入靈芝,有補氣安神的作用。
影片:
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果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#湯水 #中醫 #免疫力 #靈芝 #祛濕 #健脾
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
脾濕困 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
隨着第三波疫情持續,令不少港人尋求自保方法。註冊中醫師梁尹倩表示此屬疫例之氣,應要增強免疫力,避免病毒入侵。她建議飲用健脾益氣湯水,有助改善免疫力不足的症狀。
以健脾益氣、祛濕的抗疫湯水,可幫助改善免疫力不足的症狀,如疲倦、食慾不振以及四肢困重等症狀。材料內的淮山、赤小豆、小米具有健脾的作用,而番茄生津開胃,紓緩食慾不振的症狀。除此之外,醫師建議加入靈芝,有補氣安神的作用。
影片:
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隨着第三波疫情持續,令不少港人尋求自保方法。註冊中醫師梁尹倩表示此屬疫例之氣,應要增強免疫力,避免病毒入侵。她建議飲用健脾益氣湯水,有助改善免疫力不足的症狀。
以健脾益氣、祛濕的抗疫湯水,可幫助改善免疫力不足的症狀,如疲倦、食慾不振以及四肢困重等症狀。材料內的淮山、赤小豆、小米具有健脾的作用,而番茄生津開胃,紓緩食慾不振的症狀。除此之外,醫師建議加入靈芝,有補氣安神的作用。
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