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自由潛水
一個挑戰自己身心靈各方面的運動
一個可能對你來說都覺得是陌生詞彙的東西.....
所以謝謝古大俠用行動付出及證明了自己
讓台灣在這項世界賽事被看見！！
人類總是在未知與無知的領域裡感到不安甚至害怕.......
老話一句，沒試過你怎麼知道？
（這新聞裡的主角，我唯一跟他的連結除了他是我教練的教練之外，我們應該是酒友罷了......）
恭喜阿古！！
願你每一潛都平安！！
#VerticalBlue2021
#freediving
Vertical Blue
寒冷的天
只想窩在溫暖的被窩裡
昏昏欲睡的週間午後
振作振起來～
高雄 旅行養份
2021年1月15日(五) 19:30-21:30
/ 貝醫師的斜槓精神力生活 /
詳細介紹、報名由此去
https://phzone46899937.wordpress.com/blog/
2021年1月16日(六) 19:00-21:00
/全集中呼吸：突破！海洋的結界/
主題ㄧ：貝醫師的斜槓精神力生活
主題二：全集中呼吸：突破！海洋的結界
//// 貝醫師的斜槓精神力生活 ////
報名表傳送門 https://bit.ly/2W355ei
從自己喜愛做的事情--旅行開始，因為旅行，貝醫師親眼看到了世界，不同於透過媒體餵養給自己的視野與現實，因為旅行，貝醫師拿起相機，想藉由影像紀錄所見所聞的某個時刻，因為攝影，從想單純拍下到想要拍好，從想要拍好到想拍得更好，從城市街頭的一隅，拍到荒野的野生動物，從白天拍到夜晚全球極地的極光，因為拍攝極光，開始舉辦各種講座分享，從而促使寫作分享、攝影展、策展、社群媒體分享、文創商品設計、行銷、攝影課程講師等一路斜槓。
而斜槓的過程中，為了能夠拍攝自己想拍攝的畫面，即便怕冷、討厭游泳、不愛下水，也必須讓自己有足夠的能力完成，仍然一路學習潛水、冰潛、水下攝影、登山、操作空拍機、滑雪、極地健行，也一路克服一個人前往各種語言不通的國度。
人生只有一回，一生如果扮演只能扮演一種角色，實在太不划算了。貝醫師用斜槓的各種身份所觸及的視野，看待醫療日常的各種形形色色，不論是面對各色病患家屬或是緊急狀況，都能像一個人晚間被鎖在緬甸的佛塔裡，或是一個人晚上九點迷失在挪威北極圈峽灣的大霧裡一樣臨危不亂。
+ + + + + + + + + +
////全集中呼吸：突破！海洋的結界////
報名表傳送門 https://bit.ly/3oCK5HE
貝琪梨第一次潛水是二〇〇七年二月在埃及紅海，傻傻不識潛水的危險，體驗了十六度冷死人不償命的低溫潛水，爾後至二〇一二年在世界各處進行了五次體驗潛水，直到二〇一三年九月前往馬來西亞西巴丹島潛水前，才在墾丁正式考取潛水執照。
儘管從事潛水，貝琪梨卻不曾不穿救生衣或水肺在踩不到底的水域游泳！自由式無法連續游超過十五米，蛙式無法連續超過二十五米，妄想在大海中與體型長達五層樓高的大翅鯨共游，這樣看似遙不可及的癡人說夢，竟然在二〇一六年夢想成真！
二〇一六年九月前往南太平洋的東加王國，在海洋裡與大翅鯨共游，巨大的生物在眼前幾米處優雅地移動，眼睛咕碌碌地盯著對牠們而言宛如蒼蠅的我們，內心奔騰激昂的感動難以言喻。
二〇一七年六月，貝琪梨前往日本夢幻海豚之島御藏島，一個鼻瓶海豚族群常年生活在御藏島周邊，乘船出海不久便可見海豚蹤跡，甚至港口內、出海五分鐘便與海豚邂逅，可愛活潑的瓶鼻海豚圍繞在四周打轉的夢幻天堂。
二〇ㄧ九年十一月，前往挪威北緯七十度的謝爾沃于，在均溫零下十幾度的日子出海，下水至水溫兩度的北極海裡，近距離拍攝虎鯨覓食。
二〇二〇年十ㄧ月，超超超級討厭游泳的貝琪梨，正巧能趁著無法出國的今年，開始學習魚式游泳，學習過程的震撼，簡直就像看見炭治郎全集中呼吸就能止住肚子上被捅那一刀的出血一樣令人震驚！！
本講座特別推薦給不會游泳、覺得自己這輩子不可能在海裡和鯨豚游泳的人，以及曾夢想和鯨豚共游卻不知道實際該如何著手的人！
👋🏻 2020
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這一年，你們過得好嗎？
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不知不覺，2020 也到最後一天了呢。對許多人來說，這都是挺不容易的一年吧。雖然今年沒有旅行紀錄可盤點，但還是簡單的為生活做個總結與紀錄。
#可能會是一篇長長長文
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還記得今年年初，我是真心以為我理想的生活已近在眼前，未料世界卻狠狠的踹了我一腳。
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三月時在汶萊經歷了人生第一次被拒絕登機，隔日一早趕在對方鎖國前倉惶回國，自此，人生好像忽然被按下了暫停鍵。過去 4 年累積的，即將收割的一切瞬間歸零。
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當然是沮喪的。
但日子總得過下去。
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於是，我默默拾起了想做卻還未做的一切。看了一些列在清單裡多年的書，為家中斷捨離了一番（雖然有點成效不彰），也開始大量學習新技能。
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進步最多的，大概是攝影。經過一年跌跌撞撞，我的照片終於從一開始被嫌到無處躲到現在偶爾會被稱讚；當然，我也認真的研究了修圖、社群經營甚至是寫作，不過這些顯然難度過高，目前進展有限（笑）
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為了讓中文網站適應英文模板，我還花了好久時間研究字級、字距、行距與文字顏色的關係，自己就著網路學改 css ，也開始和貳號學習品牌識別、排版設計的基本概念。希望你們有覺得新網站讀起來舒適美觀。真心期盼某天能建構出一個我自己看了都讚嘆的網站啊啊！
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而最勇敢的，無疑是 5 月去墾丁學自由潛水。從緊張到想吐到放手下潛，真的是一段好長好長的路（心理的部分，實際上也就是 3 天內的事）。雖然目前仍不能自在的與海共處，但為了和鯨魚共游的夢想，我會繼續努力的 💪
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也因為出不了國門，我開始偶爾在台灣旅行。去看了之前總是錯過季節的繡球花、池上秋收與馬祖藍眼淚。走過陌生的澎湖、基隆、台東、金門、苗栗、宜蘭與嘉義。年尾，甚至一個不小心就爬上了人生中的第一座百岳。
也算是收穫滿滿（？
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而在世界與心態之外，這年同時變動的還有與人的關係。
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就像旅途中總會在最困頓之時遇見最暖的善意，這年可能也是我最深切感覺被愛的一年。
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大學後，我第一次這麼頻繁且長時間的待在高雄與家人共處。雖然獨立生活不成問題，但不得不承認，偶爾當當軟爛生物的感覺還是很不錯，我都覺得我大概是世界上最廢的女兒和姊姊 😂😂😂
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也是在這一年，認識了一些新朋友，有了一些可以共遊的旅伴，發現年少時代的慘劇或許真的只是頻率不合實在是讓我放下了心中的大石。
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此外也得真心感謝那些擔心我的生計，幫我介紹案子或直接給我各種工作的友人們。要不是大家各種相助，我可能已經回去坐辦公室了 😝 （不得不再次讚嘆我的友人們真的都好罩！）
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當然，還有你們。
實在是要謝謝大家在沒有國外美照或旅遊故事可看的時候還願意留在這裡。也因為閒下來的緣故，我今年花了比往年多上許多的時間在 IG Story 上分享日常，而我沒想到的，是會因此收到許多來自你們的訊息。
和你們在 IG 上閒聊話家常真的已是我生活中最紓壓的小事 ❤️😘
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一直都覺得自己是個疏離的人，只要有喜愛的事物就能一個人過的很好。直到停下來生活，我才發現，能把人放在心上，能被人放在心上，其實也很好 ：）
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在很長的一段時間裡，我都覺得 2020 真是糟糕透頂，史上最爛的一年。但昨晚躺在床上細想，卻發現，好像也不是那麼糟？（至少和世界相比，我們的生活已算是近乎如常。）
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確實，我還是非常非常想念旅行的日子，想念帶著任務走過山山水水，為喜愛的目的地書寫的時光。偶爾，我也還是會因此感到低落或是深深深深的寂寞。
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但在世界疫情看不到盡頭的現在，能好好的停下來生活，把之前因忙碌而未能做的事給完成，能重新建立與人的連結、重組日常，或許早已是過份幸運吧？
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對於看起來還是無法旅行的 2021，我沒有太多期待，只希望能安安穩穩的過好每一天，這樣就好。
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最後的最後，
還是要謝謝你們仍在這裡！
2021 還請多多指教 ❤️
新年快樂 🍾️
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#如果明年還是不能旅行
#我要來學騎車和水肺潛水🤿
#要學習面對鏡頭
#當然還有萬年志業的減肥
#你們明年的年度目標是什麼呢
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#順道一提 #想買2021桌曆和明信片的記得快快填單
旅遊日期：2021/04/01~05
【綠島｜岸潛篇】帶你潛進綠島的海底世界｜大白沙｜柴口｜石朗夜潛
https://youtu.be/1pif6Bbhzdo
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綠島一年四季都適合潛水，由海岸沿線礁盤海岸形成，海水湛藍清澈，又因強勁的黑潮暖流經過，水底溫度長年保持在25-30℃，因此迴游性魚類特別豐富。
無浪的情況下，海裡的能見度可達30米，非常適合潛水，吸引許多國內外潛水客前來朝聖，來綠島潛水真的很值得！！
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►影片時間軸：
00:23 大峽谷
00:54 一線天
02:07 鋼鐵礁
03:28 電桿礁、六米礁
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1. 限定初階/進階證照課程【自由潛水】、【水肺潛水】課程，如：OW、AOW、FD、AFD。
🔹 專長課程、其他證照課程優惠另詢。
🔹 體驗、複習課程無法使用。
2.「限量」優惠碼，可詢問酷落潛水，以潛店公告為準
3. 如需使用，需主動提供優惠代碼、其他優惠不得併用。
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👉️【小琉球｜高氧證照紀錄 ep.2】威尼斯沈船、烏鬼洞放流，原來潛水可以這樣玩
https://youtu.be/mKRSaYXrplc
🥽 夜潛
【小琉球｜夜潛新手必看】居然被章魚噴墨汁，太狠了吧！
https://youtu.be/3v7cNDKhre4
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💍 水下婚紗拍攝系列
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗影片】在攝影師的鏡頭下，這畫面直接美哭
https://youtu.be/XrlEdaMAHBY
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https://youtu.be/Os5ODCGH9L0
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗拍攝訓練 #2】中性浮力的訣竅！
https://youtu.be/-GjUnUp-KRk
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗正式開拍#3】水中飛翔好痛快！
https://youtu.be/CtqBMit0TCY
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
旅遊日期：2021/04/01~05
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綠島一年四季都適合潛水，由海岸沿線礁盤海岸形成，海水湛藍清澈，又因強勁的黑潮暖流經過，水底溫度長年保持在25-30℃，因此迴游性魚類特別豐富。
無浪的情況下，海裡的能見度可達30米，非常適合潛水，吸引許多國內外潛水客前來朝聖，來綠島潛水真的很值得！！
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►影片時間軸：
00:34 大白沙-教堂、時光隧道
01:40 大白沙-獨立礁
02:28 柴口
03:09 石朗右側
03:35 十字架
03:57 亞特蘭提斯
4:25 石朗左側
6:01 石朗那邊潛店
6:20 石朗夜潛
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
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旅遊日期：2021/03/26
照片由【酷落潛水】協助拍攝 💖
此影片不是商業合作影片，友情推薦。
This is not a sponsored video.
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►影片時間軸：
00:53 夜潛信號手勢？
02:39 體驗夜潛把燈關掉
03:00 夜潛會可怕嗎？
03:19 夜潛時落隊怎麼辦？
03:53 夜潛時間多長？
04:02 大福漁港的生態有哪些？
05:02 夜潛看到海龜不要用燈去照？
05:17 要注意哪些生物？
06:05 夜潛也有能見度的問題
07:40 夜潛必備兩個潛水燈
08:08 夜潛開始
09:09 海龜出現
10:20 章魚 Party
11:32 夜潛生物照片
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這次，我們來【酷落潛水】體驗夜潛～
當時我們在帛琉考AOW，AOW選修課程中有一門是夜潛課，但帛琉環境不適合夜潛，所以我們一直有這個遺憾。直到這趟來小琉球學高氧之餘，請大衛教練帶我們圓夢！
新手夜潛的我們，原本以為夜潛會很可怕 (怕又想潛😂)，但潛了這趟後，徹底愛上夜潛～
夜潛時可以見到與白天截然不同的生物，通常最常見到的是各式奇形怪狀的甲殼類，軟體生物也是夜晚容易發現，或是可近距離觀察微距生物，只能說夜間的水下風光絕對不輸白天！
而且～夜潛時所拍的攝影作品，會讓我有種滿滿成就感。例如像白天的魚很難拍到，到了晚上就變得很呆，很好捕捉；另外一點是，很容易營造出非常吸引人目光的效果，因為全黑的背景可以讓主題更加的突出。拍照時，速度也要減慢，你會有意外的驚喜！
大家有夜前的經驗嗎？我覺得夜潛是一種特別的潛水形式，潛水完畢浮上水面時，看著茫茫大海、燦爛星空、幾束淡淡的光從原處照射過來，那種感覺，仿佛整個世界都是我們的～和白天的喧囂是截然不同的氛圍！千萬不要錯過夜潛唷～
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🥽 夜潛
【小琉球｜夜潛新手必看】居然被章魚噴墨汁，太狠了吧！
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💍 水下婚紗拍攝系列
👉️【小琉球自由潛水｜水下婚紗影片】在攝影師的鏡頭下，這畫面直接美哭
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
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