【催眠治療同你拆掂婆媳關係？！】到底催眠可以應用於什麼問題？絕對不是邪教黑魔法🧙🏻♂️今次小編K就再爆料老細在MNH課堂上教了些什麼吧😎
催眠治療被廣泛應用於處理人際關係、成癮問題，例如飲食過度、煙酒過多等等，也可有助我們更有效地達成個人事業及人生目標。曾接受催眠心理治療的名人有前美國總統奧巴馬、哥爾夫球運動員活士、足球明星碧咸等。
💡案例：芬女與奶奶不和（廣東話裡奶奶是指丈夫的媽媽），丈夫在婆媳糾紛中左右為難，芬女感到丈夫甚少為她抱不平，因此兩人的婚姻也產生了嫌隙。跟閨蜜訴苦是解壓的好方法，但是與奶奶的衝突還是沒完沒了。治療師在開始前會與治療者進行諮商，讓治療者自主決定這次治療的方向，而絕不是想要透過催眠控制治療者（這也是坊間的傳說呢）。
之後便會帶領著治療者慢慢進入放鬆 – 深層放鬆狀態。
👩🏻💼：你說你跟奶奶發生了一些衝突，可以告訴我哪些讓你印象深刻的？
👩🏻🦰：奶奶總是干涉我如何教孩子，我是孩子的媽，我們兩夫妻已有我們的育兒方法，奈何奶奶總是來找麻煩，說小孩子不應太辛苦，不要上補習班，不要學做家務，不要參加課外活動… 「D細路天生天養，我以前都係咁湊仔㗎啦」！
👩🏻💼：你聽到這樣的說話感覺如何？
👩🏻🦰：我很生氣，生奶奶的氣，生老公的氣，他為什麼不幫我，他明明認同我的！我很討厭看見奶奶！
👩🏻💼：你能在腦海中想像奶奶的臉嗎？
👩🏻🦰：可以。
👩🏻💼：你能嘗試把這張臉變得有趣滑稽嗎？例如想像奶奶裝扮得像海水公園哈囉喂的羅蘭姐。如果你覺得搞笑，你能嘗試記住這張搞笑的臉，記住這種搞笑的感覺，好嗎？
治療師在這裡用的是關連法制約（跟心理學的conditioning相似）🔗把有趣的事物與治療者不喜歡的、恐懼的事物連結在一起，通過反覆練習，治療者在現實中一看到奶奶，便會生出笑意😃一來處理她負面情緒的困擾，二來不知不覺間對奶奶釋出善意，有助緩和關係☺️小編K個人很喜歡吸引力法則，用它的理論解釋，如果一個人有著正面思想，就能吸引正面的事物🌟羅馬非一日建成，當然不可能通過幾十分鐘的一次催眠就搞定婆媳關係，但是催眠的確是助人處理各種困擾的好開端呢☺️
📣【好消息】有興趣學催眠治療，卻又錯過了第三期MNH的你，我們第四期MNH intensive現正籌備中呢😉對接受催眠治療有興趣的朋友，也歡迎inbox我們查詢， 陳棨豪 Hercules 冥想推廣 減壓 精神健康 有認證催眠治療師（NGH）；認證臨床催眠治療師（ACHE）；NLP高級執行師的資歷，他也有提供各種精神健康服務，處理壓力、抑鬱、焦慮、恐懼症等。
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