隱身於巷弄裡的三明治店
真的要收藏,餐點都好好吃啦!
⠀
OKI OKI Deli 除了三明治還有販售貝果、鹹食小點、
塔可飯、綠葉沙拉 法式吐司、甜點、飲品、啤酒等。
⠀
•蜜糖紅蘿蔔 NT$120
•蕉蕉巧克力 NT$145
•宿醉三明治 NT$220
•酥炸雞胸酪梨三明治 NT$240
⠀
🥪三明治均附小杯紅茶、自製酸黃瓜、每日配菜
更換單點飲品可折抵20元
⠀
•焦糖可可奶昔 NT$145
•香蕉脆片奶昔 NT$150
⠀
主廚推薦
•套餐A +60$ 🍟
•套餐B +90$ 🍟 🥗
•加點 🧀️+10$ 🥚+10$
⠀
#宿醉三明治 先烤過的拖鞋麵包,內餡有薯泥跟大蒜美乃滋,再夾上培根、辣肉醬、起司,主要的味道來自辣肉醬帶微辣,最後再放上一顆太陽蛋,我覺得麵包非常厲害,即便是放置冷掉,麵包也沒有因此而乾硬,依然濕潤軟綿耶!
#酥炸雞胸酪梨三明治 這個我很喜歡,軟法搭上美生菜、番茄片及超厚實雞胸肉, 雞胸醃漬後沾取老闆特製的啤酒麵糊,外衣很澎很酥脆,且雞胸很厚實,肉質很軟嫩完全不乾柴,把雞汁鎖在肉裡面,搭配軟綿口感的軟法,佐酪梨醬好好吃喔~~~~
這道 #蜜糖紅蘿蔔 非常吸引我,迷你紅蘿蔔切條搭配無糖優格、薄荷葉、開心果,口感甜甜的,那甜味是來自於紅蘿蔔烘烤過後,本身所釋放的的甜度,再沾油醋醬, 酸甜中帶薄荷葉的香氣,有些人會害怕紅蘿蔔的味道,但這裡完全沒有紅蘿蔔的味道,很讚耶!
這裡竟然有#法式吐司 !手工脆皮吐司使用天然酵母, 吃起來有鬆餅的口感,會附一小盅焦糖醬,我個人覺得不用加焦糖醬就很好吃了,而且還有販售法式吐司早餐盤,培根、德式香腸、兩顆太陽蛋、蜂蜜,我真的覺得非常可以啊~價錢190也非常親民啊~
奶昔的熱量極高 所以我不太敢喝,但是這個太好喝,我整杯直接吸完...用明治冰淇淋加鮮奶製作,#香蕉脆片奶昔 超濃郁還會加入蓮花脆餅,竟然很搭,#焦糖可可奶昔 這杯超好喝,巧克力香氣與甜味非常融恰,巧克力很濃郁,後勁帶有奶香~~~
哎唷!個人覺得很喜歡,忍不住打了一長篇介紹它
感謝耐心看完的你💗
⠀
OKI OKI Deli
.ADDRESS:台北市大安區通化街101巷2號
.MRT:信義安和 站
.OPEN:10:00-14:30;17:00-22:00
.CLOSE: 依 @oki_oki_deli 公告為主
.PHONE:(02)2732-5972
.用餐時間120分鐘,每人低消120元。
⠀
#HAN食計
#HANの台北小旅
#HAN食OKIOKIDeli
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
開心果 一顆 熱量 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
過幾天就過年了,家裡總是會準備滿滿一桌年夜飯,但豐盛的一餐吃下來,卻可能會讓你暴肥!尤其東坡肉、糖醋魚、佛跳牆…等,一道就上千卡,再加上過年少不了的飯後零食,如果沒有克制自己的嘴,可是會讓你的減肥計劃泡湯的唷!
World Gym直播來解答這次邀請到營養師陳妍蒨,分享年菜怎麼吃才不會熱量爆錶,讓我們以一顆開放的心學習及改善問題。
🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍
#年菜 #熱量 #營養師 #陳妍蒨 #點擊小鈴鐺接收直播通知
✔️ 有許多傳統年菜一定是過年必吃,營養師過年家中一定會出現的是哪道菜?
✔️ 陳妍蒨營養師最喜歡吃哪一道年菜呢?
✔️ 營養師可以幫我們排名年菜熱量Top 5嗎?為什麼這些菜熱量會這麼高呢?
✔️ 如果想要吃得健康一點,我們可以怎麼去調整烹飪方式?或可以選擇哪些年菜?
✔️ 現在很多人其實都會到外面餐廳吃年夜飯或是外帶年菜回家,在餐廳年菜的挑選上有沒有需要注意的地方?
✔️ 講到過年、年夜飯還有一樣隱藏的熱量,是大家最容易忽略的。就是零食!尤其過年一定要吃腰果、開心果、瓜子…等零食,想請問營養師過年零食熱量最高的是哪些?
✔️ 聚餐吃飽之後一起坐在客廳閒話家常,不吃點零食總是覺得怪怪的,但這些零食熱量這麼高,一天應該吃多少才不會過量呢?
✔️ 過年家人團聚在一起難免吃不少東西,營養師有沒有一些防胖小秘訣可以分享?
🤩直播中歡迎大家踴躍提出問題!
⭐陳妍蒨營養師經歷⭐
中山醫學大學營養科學研究所碩士
現職:
臺中榮民總醫院營養師
弘光科技大學兼任講師
開心果 一顆 熱量 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答
過幾天就過年了,家裡總是會準備滿滿一桌年夜飯,但豐盛的一餐吃下來,卻可能會讓你暴肥!尤其東坡肉、糖醋魚、佛跳牆…等,一道就上千卡,再加上過年少不了的飯後零食,如果沒有克制自己的嘴,可是會讓你的減肥計劃泡湯的唷!
World Gym直播來解答這次邀請到營養師陳妍蒨,分享年菜怎麼吃才不會熱量爆錶,讓我們以一顆開放的心學習及改善問題。
🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍
#年菜 #熱量 #營養師 #陳妍蒨 #點擊小鈴鐺接收直播通知
✔️ 有許多傳統年菜一定是過年必吃,營養師過年家中一定會出現的是哪道菜?
✔️ 陳妍蒨營養師最喜歡吃哪一道年菜呢?
✔️ 營養師可以幫我們排名年菜熱量Top 5嗎?為什麼這些菜熱量會這麼高呢?
✔️ 如果想要吃得健康一點,我們可以怎麼去調整烹飪方式?或可以選擇哪些年菜?
✔️ 現在很多人其實都會到外面餐廳吃年夜飯或是外帶年菜回家,在餐廳年菜的挑選上有沒有需要注意的地方?
✔️ 講到過年、年夜飯還有一樣隱藏的熱量,是大家最容易忽略的。就是零食!尤其過年一定要吃腰果、開心果、瓜子…等零食,想請問營養師過年零食熱量最高的是哪些?
✔️ 聚餐吃飽之後一起坐在客廳閒話家常,不吃點零食總是覺得怪怪的,但這些零食熱量這麼高,一天應該吃多少才不會過量呢?
✔️ 過年家人團聚在一起難免吃不少東西,營養師有沒有一些防胖小秘訣可以分享?
🤩直播中歡迎大家踴躍提出問題!
⭐陳妍蒨營養師經歷⭐
中山醫學大學營養科學研究所碩士
現職:
臺中榮民總醫院營養師
弘光科技大學兼任講師