#低糖飲食 #健康之選
越嚟越多人追求健康生活,特別係低糖飲食,而我未生弟弟之前都有試過低糖飲食法,其實真係幾work‼️
雖然我係母乳媽媽嘅關係,但我都想好好控糖,希望可以減糖養生,完美補充健康生活💪🏻!
而最近,我認識到《World Kitchen低糖電飯煲》,好啱我嘅需要!因為餵人奶,無咩飯氣會好快餓,但食得飯多,又怕糖份太高,而呢部低糖電飯煲經過 #SGS專業檢驗認證,低糖飯功能有效減低總糖含量達 30%,減少澱粉質、糖分同碳水化合物含量😍!
當然產品特別都好吸引我,佢一機設有 #6種烹煮模式 (包括:低糖飯/煲粥/煲仔飯/煲湯/煮飯 及 快煮 [白飯/ 燉飯]),一物多用👍🏻!另外,更有24小時設定時間功能同長達12小時保溫功能。加上,機身細細,但可煮到約3-4人份量。而且,外觀簡潔,LED操作顯示面板,簡易操作,又可以拆除內鍋蓋、蒸氣閥,清洗容易,減少細菌殘留!咁食飯都食得健康又安心啦💖!
另外,如果您係以下人士,包括:控制血糖/ 三高人士/健康減重/孕婦控糖/ 保健養生或減脂塑形,使用減糖電飯煲就更加適合添!
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World Kitchen 低糖電飯煲 (標準價$1,499) 優惠價$899
贈品 - Snapware 不銹鋼保溫三層餐盒 - 奶油白 (價值$700)
https://vip.yata.hk/product/HW-030.aspx�
🛒一田百貨(沙田、荃灣、大埔、元朗)有售
CORELLE HK 美國康寧餐具�
#康寧 #WorldKitchen #低糖電飯煲
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅點 Cook Guide,也在其Youtube影片中提到,書名:老派洋食:漢堡排、蛋包飯、可樂餅、奶油燉菜等51道經典和風料理 作者: 郭靜黛Joyce ?? 本集食譜?? 水煮蛋 3顆 洋蔥 20克 美乃滋 (沙律醬) 60克 鹽 適量 黑胡椒 少許 吐司 (方包) 2片 軟化奶油 (牛油) 1大匙 黃芥末醬 1大匙 1.將洋蔥切絲,泡冷水1...
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#廚房好物推介 康寧World Kitchen 低糖電飯煲
最近瘦身keep fit
已經進行了低醣飲食一段時間
同白飯絕緣咗好耐😩
直至知道市面上有低糖電飯煲呢個產品
簡直係天大喜訊🥳🥳
低糖飯煲煮出的米飯
有效減糖達30%
絕對適合健康減肥保健養生
或者控制三高血糖的人生
呢個低糖電飯煲簡約型格
放響廚房好靚😍
2L容量適合3-4人小家庭
一部電飯煲功能多多
6個烹調模式:低糖飯、煲仔飯、煲粥、煲湯、快煮、煮飯(白飯/燉飯)
24小時設定時間功能及長達12小時保溫功能
可以預設時間返工幾忙隨時有得食
仲有靚靚LED操作顯示面板
輕鬆觸控非常方便
內鍋蓋及蒸氣閥亦可拆除清洗
減少細菌殘留呢點都好重要👍🏻
低糖電飯煲的神奇功能
了解咗先知原來咁神奇😲
🍚烹煮
先用高溫將白米煮一段時間,白米開始糊化快速消化澱粉, 將白米中影響口感、促成脂肪生長及血糖升高的快速消化澱粉溶於水中。
🍚過濾
再將含快速消化澱粉的米水隔走,讓米飯中的支鏈澱粉大大減少。
🍚蒸熟
恆溫加熱,將飯煮至熟透。
開光第一時間做咗肉燥飯🤗
低糖飯嘅口感跟一般白飯差唔多
煲出嚟綿軟好吃
但食低糖飯感覺無咁易肥
食得健康又美味
真係開心得多🥳
以後我可以食多少少飯(大喜!!)
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詳情👉🏻https://vip.yata.hk/product/HW-030.aspx
📍一田百貨(沙田、荃灣、大埔、元朗)有售�
#康寧 #WorldKitchen #低糖電飯煲
電飯煲 燉飯 在 CANDICE KITCHEN 自家浪漫美食行 Facebook 的最佳貼文
【利是.加家餸】$20慳家之選:香菇雞肉燉飯(電飯煲料理)
疫情雖然稍稍放緩
新春期間也沒有掉以輕心
我們雖不能如常探親團年逗利是
但都可以運用自己的小力量
為有需要的朋友捐一封「利是」
為基層劏房家庭「加餸」💪🏻💪🏻
今個新年Oxfam Hong Kong 樂施會
為每戶「慳得有營餸基層」計劃的參加家庭「加餸」
知道疫情令好多基層家庭開工不足
有些家庭只能慳住食
$10買幾份菜
樂施會為基層家庭送上新鮮餸菜包
仲有賀年菜必備的食材——冬菇
祝願每家每戶豐衣足食、人人食得飽!
今次特別介紹一個超簡易電飯煲料理
🐔香菇雞肉燉飯
材料簡單
成本只係HK$20左右
一煲過有肉有蔬菜
慳家又營養價值豐富
一齊試吓做啦😋
材料(2人份量)
急凍雞脾扒半塊
白米1.5杯
甘筍(切小粒)1/4條
粟米粒3湯匙
乾冬菇(切絲)3隻
蔥花(裝飾用)適量
調味料
生抽1湯匙
老抽半茶匙
糖1/2茶匙
鹽1/4茶匙
1️⃣雞脾扒去皮切小粒。甘筍去皮切小粒,冬菇去頂浸軟,切絲。
2️⃣洗米後,放入電飯煲內,加入適量的水。
3️⃣平均地放入粟米粒、甘筍粒、冬菇絲,加入所有調味料拌勻,再平均地放上雞肉。
4️⃣按電飯煲煮飯掣,飯煮好後,炆煮多5-10分鐘,以蔥花裝飾,完成。
齊齊捐出利是
支持樂施會的扶貧發展項目
在新年為基層劏房家庭「餸」上祝福
🙋🏻♀🙋🏻♂捐利是,幫基層加餸 :bit.ly/OneMoreDish_CookwCandice
讓我哋共建無窮世界
#你捐利是
#我哋幫基層加餸
#利是家加餸
#無窮世界 #OneMoreDish
#樂施會 #OxfamHongKong
電飯煲 燉飯 在 點 Cook Guide Youtube 的最讚貼文
書名:老派洋食:漢堡排、蛋包飯、可樂餅、奶油燉菜等51道經典和風料理
作者: 郭靜黛Joyce
?? 本集食譜??
水煮蛋 3顆
洋蔥 20克
美乃滋 (沙律醬) 60克
鹽 適量
黑胡椒 少許
吐司 (方包) 2片
軟化奶油 (牛油) 1大匙
黃芥末醬 1大匙
1.將洋蔥切絲,泡冷水15分鐘後,擠乾水份,切碎備用。
2.將水煮蛋分成蛋白與蛋黃,蛋白切碎,蛋黃以刀背壓碎。
3.將壓碎的蛋與洋蔥末放入調理碗,放入鹽與黑胡椒。
4.在調理碗裡加入美乃滋拌勻。
5.吐司兩面塗抹軟化過的奶油和黃芥末醬,再抹上厚厚一層蛋沙拉。
6.蓋上另一片吐司,以麵包刀切除邊緣,再切成四等份即可。
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??更多食譜:??
【懶人料理】無油炸薯餅!3分鐘麵包布甸 [Eng Sub]
https://youtu.be/QFp71faon9g
【食譜測試】春川辣炒雞 | 要加花生醬?[Eng Sub]
https://youtu.be/83DMZKaNdG0
【電飯煲食譜書】奶香三文魚燉飯?[Eng Sub]
https://youtu.be/itQiSjzkuUU
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《馬田帶你解構甜點:從入門到進階,一本學會職人級烘焙技法》
牛旨商店有售:
http://meatnpot.com
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#蛋 #蛋沙律 #碎蛋 #三文治 #沙律 #食譜 #煮食 #旅遊 #vlog
電飯煲 燉飯 在 點 Cook Guide Youtube 的最佳貼文
大廚招牌菜:Joël Robuchon 的招牌馬鈴薯泥:
https://www.facebook.com/1564675823840501/posts/2253020085006068/?d=n
?? 本集食譜??
薯蓉 Mashed Potato
薯仔 280g
無鹽牛油 75g Unsalted Butter
牛奶 120g Milk
鹽 少許 Salt
1.薯仔連皮煮約20分鐘
2.凍水略浸薯仔後剥皮再壓成蓉
3.煮熱牛奶備用
4.薯蓉加熱至較乾身
5.加入牛油拌勻
6.分次加入牛奶攪拌至幼滑質感
7.薯蓉過篩按口味加入鹽拌勻,完成
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??更多食譜:??
【無限豆苗】$9食一世 | 豚肉豆苗卷 [Eng Sub]
https://youtu.be/iuf_R68HjP0
【輕鬆零難度】啤酒煮青口?|連佢都煮到? [Eng Sub]
https://youtu.be/grZ7AwnKIr4
【電飯煲食譜】奶香三文魚燉飯?[Eng Sub]
https://youtu.be/itQiSjzkuUU
【懷舊茶樓】中式煎薄罉|原來加左呢種粉![Eng Sub]
https://youtu.be/BVQC0recifU
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食譜:
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電飯煲 燉飯 在 點 Cook Guide Youtube 的最佳解答
?? 本集食譜??
豚肉片 100g Sliced Pork
豆苗 100g Japanese Pea Shoots
豉油 15ml Soy Sauce
柚子醋 15ml Ponzu
砂糖 1tsp Sugar
白芝麻 適量 White Sesame
麻油 ½ tsp Sesame Oil
辣椒油 ½ tsp Chilli Oil
1.豆苗切下洗淨備用
2.豚肉片捲起豆苗備用
3.包上保鮮紙後以大火蒸5-10分鐘
4.炒香白芝麻至微黃,鋪平放涼備用
5.豉油,柚子醋,砂糖,麻油及辣椒油拌勻煮溶
6.混合醬汁及白芝麻
7.豚肉卷淋上醬汁,完成
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??更多食譜:??
【輕鬆零難度】啤酒煮青口?|連佢都煮到? [Eng Sub]
https://youtu.be/grZ7AwnKIr4
【電飯煲食譜】奶香三文魚燉飯?[Eng Sub]
https://youtu.be/itQiSjzkuUU
【懷舊茶樓】中式煎薄罉|原來加左呢種粉![Eng Sub]
https://youtu.be/BVQC0recifU
【高危食物】韓式醬油蝦?|醃足三日三夜?[Eng Sub]
https://youtu.be/AO9tmwPCJ-Y
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食譜:
http://dimcookguide.com/japanese-pea-shoots-pork-rolls/
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本片關鍵字:
#豚肉 #豆苗 #日式 #食譜 #煮食 #旅遊 #台灣 #日本
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