有人跟阿魚一樣正在進行減脂計畫的嗎
那你可以參考這道料理喔
#泡菜炒豬肉 (減脂中的人可以用里肌肉)
不僅營養好吃有飽足感，重點熱量超低唷👍
這道菜應該在粉絲團出現N次了
也因為實在太簡單
所以出現在我家餐桌上的頻率也是高到一個不行
一鍋到底+免調味的料理過程
我敢拍胸脯保證就算你是黑暗料理界來的高手😎
這道菜你也絕不會失敗啦！
影片中分享的是我個人最習慣的做法
大家可以試做看看唷
全聯福利中心 #零廚藝無慧根 鍋寶 #28cm輕鍛藍鑽不沾平煎鍋 韓國戀人
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【所有食材皆可在全聯購入，品牌不限】
肉片...適量 (減脂中的人可以用里肌肉)
泡菜 ...適量 (建議使用韓式泡菜)
洋蔥絲 ...適量 (建議不要切太細，口感較佳)
【泡菜炒豬肉做法如下】
❶ 鍋子中小火，加入適量的油，將肉片下鍋炒至七八分熟即可先起鍋備用。
❷ 利用原鍋殘留的香氣和油脂(油太少的話可以補一點進去)，加入洋蔥和泡菜拌炒至喜歡的脆度，加入肉片炒至全熟即可起鍋。
備註：
❶肉片可事先用一點泡菜汁和香油醃製
❷建議使用韓式泡菜，會比起台式泡菜來得更有風味。
28cm輕鍛藍鑽不沾平煎鍋 在 食品級不沾材質，SGS檢驗合格 - Facebook 的推薦與評價
平底鍋最大是幾公分？價格多少？謝謝！ 3 yrs Report. 鍋寶, profile picture. 鍋寶. 您好，輕鍛藍鑽不沾平煎鍋最大為28cm, ，提供您參考 ... <看更多>