#圖文半不符
#洋蔥湯故事
#無洋蔥 #隨便入
Chef OE 和 Chef Aaron 之「洋蔥湯ssss」故事。
為甚麼大廚版洋蔥湯 $65 / BB版 $22 ?
#ChefAaron的BB版洋蔥湯
全新上架HKD$22 / 150g
那天開會,跟Chef Aaron 說起,
有客人反映很喜歡我們的洋蔥湯,
想教家中小孩飲洋蔥湯,
但孩子多不喜歡咬洋蔥絲,
覺得味太濃,
要求我們做個light 版法式洋蔥湯。
首先,Chef Aaron 是個冷面爆笑匠,
他說:「Light 就唔係法式啦,法國嘢不嬲濃味,
要Light就係港式洋蔥湯!
要做細包啲,餐湯咁飲。」
我們現正推出的「港式洋蔥湯」,
是法式大佬的BB版本,
做法:
洋蔥切絲煲湯,洋蔥煲腍後,
加百里香、蒜頭煮香,
再加我們自製的牛肉肉汁、牛肉湯煲成。
我試過,很好味,
煲成後洋蔥絲較少,
仍然是很法式,
但的確對於不愛味濃的人士,
如孩子和老人家較適合。
Aaron說得對,這湯宜作「餐湯」,
配合其他東西吃,不會喝湯飽。
既是BB版,又是新推出,
我刻意mark一個很相宜的價錢,
好希望大家試試,給我們意見。
售HKD$22 / 150g
https://ocheflab.com/shop/product/ocl-fs-6-special-onion-soup-bb-version-150g-424?search=onion+#attr=
#ChefOE的法式焦糖化洋蔥湯
一直都在, HKD$65 / 250g
O’Chef Lab洋蔥湯,
是Chef Olivier引以自豪的產品,
做法是法式正宗:
洋蔥切絲,慢火炒洋蔥絲至「焦糖化」。
焦糖化 caramelized,
在廚藝之中的意思,
是一個慢煮過程,
用慢火將食物中的澱粉質氧化,
轉為糖份,並帶有濃厚,微甜及果香味道。
可以焦糖化的食物,
必須含有澱粉質,
而每個洋蔥有約9%的澱粉質成份。
在洋蔥慢煮至深啡焦糖色後,
下百里香、蒜頭,加入濃香牛肉汁及牛骨湯熬煮而成。
Chef Olivier 堅持這個「焦糖化」過程,
因為這除了是他師承正宗的洋蔥湯煮法 (要知道洋蔥湯之於法國菜,是國寶級),
這也是他注重在烹煮技藝中結合food science:
//糖開始融化、起泡並通過冷凝失去水分,與其他糖分子反應以產生可口的新化合物。 糖開始冷凝後,醛糖異構化為酮糖,導致最終反應:裂解反應(產生風味)和聚合反應(產生顏色)。 焦糖化產生的標誌性金棕色由三個聚合物組產生:焦糖 (C24H36O18)、焦糖 (C36H50O25) 和焦糖 (C125H188O80)。//
我們的洋蔥湯,有濃濃的焦糖及牛骨味,
還有很多洋蔥絲,又飲又吃又嚼的洋蔥湯,
是我的至愛。
售HKD$65 / 250g
https://ocheflab.com/shop/product/ocl-fs-06-onion-soup-81?category=8#attr=一
attr意思 在 Facebook 的精選貼文
仍在工作中,
今晚 [柳暗花明又一天]直播暫停,不好意思。
明天4時後尖沙咀店見,或明晚再傾。
應承了大家的繼續閃購優惠,嘩,今次有閃魚子醬!
(有朋友說直接click link常不能連接,
如有此情況,麻煩大家copy & paste link直接入網頁,
又或者在網頁上的放大鏡中打keywords)
7/28 (三) 早上9點開始登入 🌟www.ocheflab.com
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attr意思 在 Facebook 的最佳貼文
#飽著瘦
#愈吃愈年輕
我可能嚇親大家。
我並唔係非常抑鬱,也沒有自毀傾向,
只是近來身邊有不少朋友都有輕微至嚴重情緒問題,
想寫幾句鼓勵大家而已。。。
上一個貼文反令大家擔心我,真不好意思。
這也代表著,我平時太少正正經經寫東西了,
我要檢討吓,以後多寫些。
我心情OK,
努力閱讀文件和工作,補償過去一星期的傭懶,
內疚感和嬲自己逐步減少中。
我的工作,包括閱讀、學習和研究關於食物的科學。
不如分享吓我一個人的時候,吃甚麼 -
「老是在吃,但不肥胖」,不是假象,
方法是要多吃超營養食物,
我就會選在自己一個人吃的時候實踐。

多吃Super food,就是飽著瘦、飽著健康。
其實在Super food 方面,
Chef Olivier很有研究,
簡直是fans,
我們食物研究所的餐單中,
有一個super food 系列。
今晚我一個人食Super food:
雅枝竹湯 +蕃茄羽衣甘藍藜麥
咁樣一餐,加埋只係300幾 (70 + 222) 卡路里,
雅枝竹護肝,抗氧化,降膽固醇,含極高營養,而且高纖;
羽衣甘藍和藜麥都係gluten free, 前者防癌抗氧化,
後者含有9種氨基酸。。。
即係,食,其實係可以做到愈食愈瘦,
而且食住健康,食住變靚的。
食物研究所的Super food:
雅枝竹湯
https://ocheflab.com/shop/product/fs10-artichoke-soup-84?category=8#attr=
蕃茄燴羽衣甘藍藜麥
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