不委屈自己去討好
不廉價自己去迎合
@mandy_871103
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同時也有170部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅聖鈞Edgar,也在其Youtube影片中提到,居家訓練第二彈 彈力帶背部訓練❤️ #聖鈞的健身日記 #防疫 #健身 #影片 #動作 #練背 #二頭 #居家訓練 #彈力帶訓練 #workout #fitness #like4like #likeforfollow #muscle #foreigner #coach #rainbow #gym...
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香港真係臥虎藏龍,前兩日係觀塘search緊有咩隱世小店,發現左呢間隱世法日fusion 菜「Boon」,最近新推出左tea set menu,性價比幾高,一於試下啦😋
French Omelette with Cheese 法式芝士奄列配沙律 $88
奄列煎得剛好,口感很滑,一咬下去流心芝士已湧出來;配合新鮮嘅沙律菜和少少甜味的黑醋汁,絕對是輕怡之選!
Duck leg Confit & fries with Creamy Curry Sauce $118
油封鴨腿薯條配忌廉咖哩醬
油封鴨腿絕對是功夫菜,用慢煑方式烹調,原來佢地用左semi confit嘅做法,令鴨腿醃得入味之餘亦不會太咸,無論味道或口感都較符合亞洲人的口味,食後你會發現原來鴨皮可以咁酥脆,鴨肉都可以咁腍咁嫩,配合自家製忌廉咖喱醬,很有驚喜!
Signature French Toast 法式多士 $88
Vanilla Gelato 雲呢拿意大利雪糕 +$20
由於我同朋友都係甜品控,點了dessert menu全份的French Toast及追加雪糕😜
呢度嘅法式多士係佢地嘅招牌,外表吸引,煎得兩邊微微焦香,內裡則非常鬆軟,讓麵包充分浸漬蛋液才能達致像在吃梳乎厘鬆軟的效果,再淋上糖醬,並伴以口感奶滑嘅Gelato及風乾 raspberry 粒粒,酸酸甜甜的,超級幸福美味😍
Earl Grey Latte 伯爵茶奶泡
飲品份量比一般大,茶味都出,奶泡夠滑,不會太甜👍
Mango Yogurt Smoothie 芒果乳酪沙冰
沙冰高過隻杯一大截,芒果不太甜不太酸,飲完我已經冇晒quota喇🤣🤣
雖然係樓上鋪,但其實都幾近地鐵站,而且很有heart嘅小店,食物都很有水準,超級推薦,下次會再encore!!
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Boon
📍觀塘駿業里10號業運工廈14樓G室
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駁二藝術特區內有許多裝置藝術,要來的朋友一定要當早鳥,早一點出門才能悠閒欣賞。
這次當個觀光客來搭輕軌,在台北搭捷運習慣了,第一次搭乘輕軌還真的不知道要怎麼搭。
除了買票就可以直接搭車外,自己開門上下車也是非常特別的經驗!
我們就從駁二蓬萊站搭乘到夢時代站,到統一時代百貨用餐完後再悠閒回程。
回到駁二夜色已晚,突然發現晚上的景色也十分迷人,若不是帶著小孩,感覺很適合在這裡偽情人約會散步啊!
下次,再約定來當文青人!
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居家訓練第二彈
彈力帶背部訓練❤️
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like4like 在 KENJI趙健志 Youtube 的最佳解答
在疫情期間很多人的生活都受到了影響
我們人與人之間彼此也一直都在互相幫忙互相加油打氣
但不只是人類需要幫助
許多流浪動物及照顧牠們的單位也很需要大家的支持及幫助
所以平時很愛狗愛貓愛動物的自己決定為流浪動物盡一份力
也想邀請有能力的朋友們跟我一起來做公益
讓我們一起關懷幫助流浪動物吧
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like4like 在 聖鈞Edgar Youtube 的最佳貼文
利用了一些空閒時間剪輯
所以動作說明都在裡面嘍❤️
防疫期間儘量減少出門
戴口罩、勤洗手
多運動,才能提升免疫力
多攝取高蛋白
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