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三種大滿足早餐海苔飯糰做法 ＃元本山DIY三角海苔飯糰 這次來跟大家分享只要10分鐘就可以完成的三角海苔飯糰，利用三角壽司器和元本山DIY海苔就能簡單做三角飯糰，想要每一口都吃到料的做法，可以準備自...

艾媽最近生病了身體很虛弱，最近盡量每天在家裡煮健康營養餐，希望媽媽能早日康復，也因爲這個原因，最近從旅遊日常變成艾琳廚房日常，希望艾醬們都身體健康 Time code: 00:00 健康營養餐第一道...

好料一圈又一圈：8道螺紋造型食譜 — 注意啦！這8道食譜，會讓你觀看時有點頭暈。不管是甜的，還是鹹的，這8道料理都是用螺紋造型做出的美味。用蛋糕方式呈現的巨無霸三明治、兩種特別有創意的披薩，以及受歡迎...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

不專業的四菜一湯家常菜分享❤️ 今日家常菜單: 香菇雞湯 (土雞腿,生薑,乾段木香菇) 番茄炒蛋 滷肉(豬瘦肉,紅蔥頭,記得放醬油,八角和少許冰糖一起滷歐) 煎鮭魚 炒高麗菜+紅蘿蔔, 香菇...