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ベットの上でもできる、体の力を全部緩めて１日の疲れを取り、明日への活力に繋げいい睡眠にも繋げれるリラックス夜ヨガをご紹介します。背中・体側・お尻周りを伸ばして緩める事で、リラックスし腰痛にも効果的な動...

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耳つぼアロマの資格をとるべく現在ディプロマ(卒業認定書)取得済で日々勉強中。合格すると開業できる凄い資格です。ASMRを通して一緒に健康になろうね🍵 今日も小野町旅館に遊びに来てくれてありがとう！ い...

ご自身のココロやカラダを、心地よく伸ばしたり、動かしたり、呼吸を通しながら、身体を使って行くことで、自分で自分を整える自己整体のように身体全体を調整し、ゆったりリラックスして、その日の疲れをリセットし...

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街中でなんか見た事ある人モノマネ #あるある #モノマネ #ショート動画...

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耐久だから寝てもいいんですけどね寝配信っていう術を持っていますのでね ご飯も食べていいんです ちくのぼチャンネルへようこそ！ 高評価＆チャンネル登録してくださるとよろこびます！ 最近グッズを少...