夫妻一起運動真的很好玩在Facebook 的評價

Q: 夫妻一起運動真的很好玩 在Facebook 的評價

某一年的生日跟妞爸許願我想要一台switch因為我想跟孩子們一起找回我的童年瑪利歐😂😂從那時候開始😁😁😁假日玩、連假玩終究玩到差不多的關卡也就不小心又冷凍起來😆直到最近家裡有人肥肉越來越多😅聽朋友說健身環可以跳到內衣濕買一個回家後確實～孩子們輪流玩玩到不亦樂乎！但也因每次只能一個人玩旁邊看的人總是給一大堆意見😅😅#叫他跑快一點#手抬高一點#動作要到位#反正說得容易做得難#媽媽聽了都有點煩😂😂😂忍不住又再購入別款2021「舞力全開」#覺得更讚#真的是達到全家一起運動一起跳跳到滿身汗全家一起動起來，感覺真好本來只有我陪三隻小人一起這幾天，妞爸也加入有氧舞蹈行列💃💃💃💃每天一小時#舞棍阿伯動起來#夫妻一起運動真的很好玩😁#互相陪伴#互相激勵#真的汗流到內褲都濕了😂😂▶️堡貝王解憂雜貨店開團好物如下1.【皮薄多汁】溫室聖女番茄(堡取店免運：加入line群組下單 http://line.me/ti/g/zHwB1ZNvVs）2.【日本ZOOTTO】今治產方巾3.【m square】輕量手提收納包4.【m square】商旅收納包-六角紋系列5.【鮮味扣Quasi】316不鏽鋼保鮮盒6.【下村工業】18-8 不鏽鋼寬型濾網(日本製)7.【紐西蘭】red seal®護齦蜂膠牙膏8.【日本霜山】磁吸式多功能金屬掛鉤-6入9.【美國Toyish】創意組裝玩具10.【韓國NAVI】備長炭牙刷四色19cm有需要者快來社團看看吧https://www.facebook.com/groups/1912379495744795/

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夫妻一起運動真的很好玩在 Facebook 的最佳貼文

2021-03-01 21:46:38 有 836 人按讚

某一年的生日
跟妞爸許願我想要一台switch
因為我想跟孩子們
一起找回我的童年瑪利歐😂😂
從那時候開始😁😁😁
假日玩、連假玩
終究玩到差不多的關卡
也就不小心又冷凍起來😆
直到最近家裡
有人肥肉越來越多😅
聽朋友說健身環可以跳到內衣濕
買一個回家後
確實～孩子們輪流玩
玩到不亦樂乎！
但也因每次只能一個人玩
旁邊看的人總是給一大堆意見😅😅
#叫他跑快一點
#手抬高一點
#動作要到位
#反正說得容易做得難
#媽媽聽了都有點煩😂😂😂
忍不住又再購入別款
2021「舞力全開」
#覺得更讚
#真的是達到全家一起運動一起跳
跳到滿身汗
全家一起動起來，感覺真好
本來只有我陪三隻小人一起
這幾天，妞爸也加入有氧舞蹈行列💃💃💃💃
每天一小時
#舞棍阿伯動起來
#夫妻一起運動真的很好玩😁
#互相陪伴
#互相激勵
#真的汗流到內褲都濕了😂😂

▶️堡貝王解憂雜貨店
開團好物如下
1.【皮薄多汁】溫室聖女番茄(堡取店免運：加入line群組下單
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2.【日本ZOOTTO】今治產方巾
3.【m square】輕量手提收納包
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5.【鮮味扣Quasi】316不鏽鋼保鮮盒
6.【下村工業】18-8 不鏽鋼寬型濾網(日本製)
7.【紐西蘭】red seal®護齦蜂膠牙膏
8.【日本霜山】磁吸式多功能金屬掛鉤-6入
9.【美國Toyish】創意組裝玩具
10.【韓國NAVI】備長炭牙刷四色19cm
有需要者快來社團看看吧
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夫妻一起運動真的很好玩在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文

By A力地方媽媽

2021-07-16 23:00:13 有 47,084 人看過有 918 人喜歡

00:00,今天訓練內容
01:43,放克暖起
05:48,喘起凶凶
07:50,肌肌辣起
12:00,好玩走起
28:40,收心呼呼
31:28,大嬸碎念

”呼一聲“具體來說是什麼聲？
那是巨獸在瑜珈墊上喘息佐汗水的“落雨聲”
回想自己當年不知道怎麼開始健身的時候，
聽了太多運動傷害什麼的把自己嚇得半死
（奇怪，吃一堆加工食品都不怕中毒了我）

不能隨便腦衝亂上啊！老身我有年紀了，
總想要找到一個最安全有效的方法，
又不想拿家中資源砸自己堅持度的招牌，
好吧！開放資源就是碎玻璃裡找糖吃！
我到處搜集資料，又借又買了一大堆書，
網路關鍵字組合大約鍵上一百萬種了（誇張）..
播youtube的手機在廚房邊上油煙吃到飽～

昨日垂死堅持那個自己，
就是今日他山之牙結石，(蛤？）
牙牙牙的把一個個動作學起來！

不容易啊！我有時也會想，
如果當時不要錯誤的過度減脂，
一邊調整飲食、一邊訓練這樣慢慢瘦下來，
應該會是一個比較健康的方法；
但我怎麼也學不會穿越時空回去跟那個妹子說，
所以，就這樣一直分享著健身筆記！
希望某個時空中的妹子能接收到我的訊息...

這30分鐘太力竭了哇呀，
倒不是因為可愛的先森要幫我拍局部特寫以表誠意，
所以至少要連續做上兩輪的關係（好啦這邊也力竭）
而是我可憐的小筆電，
剪輯30分鐘的影片一直無限滾彩球燒機..
我的目睭水晶體也一起經歷了間歇性對焦力竭，
所以片尾的"嬸囉唆"幾乎全部delete了～
（反正這些動作筆記之前的影片都有碎念過了咩）

健身絕對安全有效的方法，相信世上一定有，
有多少人花費生命與精力在學習相關知識，
如果資源充沛，請將自己的身體交給專業，
我的筆記，就是一個地方媽媽的自學筆記，
期望在維持體態的路上，與各位姐妹一起堅持！

全身夠了嗎！媽GO！30分鐘呼一聲的運動菜單，
一起建構肌肉來保障自己逐漸資深的靈肉一體。

菜單這麼長還要看嗎？
一個個動作都是要分開學習的清單啊！
＝放克暖起＝
01.前跨蹲步
02.基本深蹲
03.左右跨步蹲
04.交錯蹲提膝
＝喘起凶凶＝
05.深蹲跳起
06.踮單腳深蹲
＝肌肌辣起＝
07.棒式抬單腿
08.棒式單腿跨步
09.反向體撐
10.三腳抬腿
＝好玩走起＝
11.跪姿單腿側抬
12.跪姿單腿後抬
13.臥式抬腿
14.臥撐轉腿
15.仰姿抬腿
16.仰式起身（捲腹）
17.仰起抬腿（捲腹加下腹）
18.真的起身（仰臥起坐）
19.踩腳踏車
20.閃躲攻擊（起坐加側腹）
21.臥起滑水（體撐加超人）
22.俯身抬腿
23.踮腳橋式（踮腳加強小腿）
24.側腹挺身（側棒式）
25.高棒式拍腳轉體
26.反向捲腹下樓梯
＝收心呼呼＝
27.二郎腿橋式
28.毛蟲爬挺身
29.弓箭步轉體
呼～～

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾火野攝影
剪輯- 彭佳琳Ａ力地方媽媽

音樂資訊-
＝放克暖起＝
Title: Retro Funky (SUNDANCE Remix)
Artist: Persephone
Genre: Funk
Mood: Happy

＝喘起凶凶＝
Track: JPB & Marvin Divine - It's Nothin
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/yTBmHRLp9bA
Free Download: https://fanlink.to/fFzH
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

＝肌肌辣起＝
Infraction-Spice
Sport Bass Hip Hop by Infraction [No Copyright Music] / Spice

＝好玩走起＝
Funky Hip-Hop by MOKKA / Old Jeans
Music: Mokka
https://www.patreon.com/posts/42435652

EMAYTEE - Funny Little Creatures
https://emaytee.bandcamp.com

Title: Jazz In Paris by Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.

Title: Switch It Up by Silent Partner
Genre and Mood: R&B & Soul + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.

"HaTom - Go"
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/b-go-hatom

＝收心呼呼＝
Track: Woods
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
https://youtu.be/eAiAlg22gqQ

A力地方媽媽

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關於一個少婦的覺醒，關於一個地方媽媽的生活體驗，我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！我的日常生活，也許跟妳們都一樣，也不一樣！我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己，但現在，我透過分享自己的生活體驗，希望給偶爾感到無力的人妻一點力量，也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour

夫妻一起運動真的很好玩在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-07-03 22:00:23 有 4,965 人看過有 50 人喜歡

#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖

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/

瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！茜茜已經瘦到56.7公斤了（錄影的時候還是56.9）！

其實生了三寶，每天要照顧小孩，工作又很忙碌（大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺），遇到疫情期間，平常不運動就算了，現在連假日出門走走的機會都變得少之又少，擔心健康打折扣，也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大（沒懷孕肚子也可以變大😭）。

好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫，真的沒想到跟著營養師的計畫，茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂，當然也絕不吃減肥藥，瘦到8公斤，不只如此，身體也變得健康，人夫謙還瘦得比我多1公斤，就算計畫結束，他還是每天都很認真執行飲食管理😂

茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊，就是希望親身體驗，確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功，希望這樣的瘦身方式不影響生活，也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們，帶著老公一起瘦身成功❗

#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
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夫妻一起運動真的很好玩在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答

By A力地方媽媽

2020-05-05 19:00:18 有 28,604 人看過有 485 人喜歡

有時想練臀，會有找不到屁股的感覺，
因為屁股真是個懶惰的傢伙，沒有聲聲喚！
它就是把工作都推給股四頭啊！
我的做法是把它先搞酸！讓它充血！
這樣我的深蹲就可以更集中炸它！
🙈🙈
深蹲100挑戰了嗎？
真的是非常好玩哪！（我發似）
每次深蹲100前，我會做一些動作找屁股，
當屁股漲酸，可以更容易找到受虐該位，
有時做完、也想直接PASS掉主訓練！
但休息一下，還是可以接著服用完全餐！
其實妳的屁股！比妳以為的還要堅強喔！

今天的動作都非常基本，大約只有5分鐘，
如果不夠酸！就來兩份！
這些都是喚醒屁股的動作，
集中在臀部發力，大腿會酸也很正常，
但是要不斷的呼喚屁股～你～出～來～啊！！！
全部訓練完腿會軟軟抖抖漲漲，
記得拉筋舒緩，
隔天的疼痛感就可以減低喔！

Dance Monkey這首洗腦歌，
就是會讓老公火大爆炸，苔苔火力充滿的歌！
作詞的背景故事是街頭藝人的心聲，
被欣賞，被喜歡，有時也不被尊重，
就是做著自己喜歡的事情其他沒什麼大不了的！
想著以前跟著我老公跑樂團表演的辛酸史，
樂團故事那種熱血與堅持總是讓我跟著一起沸騰！

啟動臀餐：
1.側跨步
2.深蹲開合
3.深蹲側抬腿右
4.深蹲側抬腿左
5.深蹲跳
6.交錯步深蹲右
7.交錯步深蹲左
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
音樂資訊在第一則留言處！

#喚醒臀肌
#深蹲暖身
#啟動臀肌
#地方媽媽的健身筆記
#地方媽媽的tabata
#一起TABATA
#tabata
#居家運動
#運動菜單
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關於更多地方媽媽Ａ力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
攝影-自拍 or /火野攝影周琨瑾
配樂-
Tones and I - Dance Monkey
( MRIR - KARAOKE Instrumental Cover) [No Copyright Music]
––––––––––––––––––––––––––––––
Tones and I - Dance Monkey KARAOKE Instrumental
cover by MRIR https://www.youtube.com/watch?v=GR5FN...
This music is licensed under a Creative Commons
Music promoted by Free audio Library https://youtu.be/S-2WJ9j0hak
––––––––––––––––––––––––––––––

https://www.youtube.com/watch?v=4iQxG8ZjYO8
片頭抒情Dance Monkey
Tones and I: Dance Monkey (US TV Debut)
The Tonight Show Starring Jimmy Fallon
剪輯-彭佳琳

喚醒臀肌深蹲暖身啟動臀肌地方媽媽的健身筆記地方媽媽的tabata 一起TABATA tabata 居家運動運動菜單

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#10. 人氣夫妻中川秀美＆福哥愛情故事公開！婚姻相處之道必學

IG超人氣夫妻檔中川秀美（暱稱阿美）和福哥結婚6年，一起創業經營線上網拍， ... 很好玩，我們就去拍了；昨天也聊到PS修圖，我們就立刻找影片來研究。

#11. 有氧運動滿足你想減肥減重又希望肌肉變緊實且不要太壯的 ...

如果想要減肥減重瘦身、又肌肉緊實整體感不會太壯，有氧運動搭配肌力訓練 ... 者，她曾分享zumba是一種融合各種舞蹈和心肺的有氧運動，很好玩又過癮！

#12. 妮, 可以公主病: 那對夫妻+一個妮妮, 偽三人行的那些浪漫 ...

可以在一起那麼久，最大原因是「只有對方懂自己的瘋狂」。某天晚上看到馬拉灣電視廣告，Nico隨口說：「看起來很好玩，好想去喔！」Kim居然馬上說：「好～走吧！

#13. 那些年，我們參與的失敗

邱毓斌、邱花妹這對活躍社運圈的夫妻檔，20多年前因反五輕運動而結緣。1990年9月， ... 去跑新聞，後來劉永鈴問我要不要跟著他去噴漆，我覺得抗議比跑新聞好玩多了。

#14. 12年夫妻相約減肥老公成功剷肉妻卻心生怨恨通知離婚

原PO在《Reddit》論壇發文表示，他和妻子體重都破百，近300磅（136公斤）的體重讓他們的生活品質很差，不愛運動也不愛旅行，只會在家裡吃外賣，吃飯配手機 ...

#15. Janet攜手隊友宅在家找出疫情new normal | 文化+

不過2017年有了大兒子Egan後，夫妻倆開始調整工作時間，輪流在台美兩處當 ... 的幼兒掃把在一旁清潔協助，「他會覺得很好玩，因為是大家一起做的」。

#16. 跑酷(Parkour)：移動的藝術 - 運動星球

從原本不到30人，經過6年，已有2000多人皆在參與跑酷的這項運動，並於2014 ... 尾牙抽到XTERRA 名額，因為「逸秀女神」推坑而前來，表示真的很好玩。

#17. 感情挽回~夫妻和合術解決婚姻危機，翻了一下2018年的照片

... 覺得看到我過去的人生很好玩，就好像參與那時候的我，有時候他都比我還清楚，上次同學會我也有帶我老公去，他跟我同學真的比我更像同班同學，真的 ...

#18. 夫妻之間為何會漸漸變得無話可說？三招教你們找回熱戀時 ...

老婆：「欸，我老闆真的很煩耶，明明就可以叫小A去做的事，就要叫我做。」老公：「老闆本來就是只在乎結果啊，你是第一天上班喔。這也要抱怨」老婆：「…

#19. 【高愛倫專欄】夫妻可無性，但不能沒有「房事」！8件事讓婚姻 ...

2020年1月16日

#20. 陶晶瑩、李李仁婚姻走入12年夫妻相處之道就是… | 姊妹淘

陶子姊笑說：「膩了，就換個地方！例如一起去旅行。」大家到外地旅行，一起分工合作，好像變成了一個團隊，真的很好玩。兩人的夫妻 ...

#21. 【野女孩導師】媽媽的偷時間運動法！名模林可彤，用瑜珈健身 ...

採訪撰文／離峰夫妻攝影／Hedy Chang 編輯／Bonnie Yang ... 一起運動是一件很好玩的事，會互相砥礪對方，有一個比自己更強的對手，會讓自己撐得更久一點，在這當中 ...

#22. 鍛鍊，成為更好的自己：跟著筋肉媽媽，生了孩子照樣3個月練 ...

但透過「肌力間歇運動」，3個月內我練出六塊肌，心也變得更強壯！ ... 24個月不開機，夫妻變身室友、陷危機孕期不養肥，產後順利瘦身的關鍵. PART2 瘦不下來？

#23. 黑幼龍的夫妻相處祕訣：婚姻是三個圓，互相交融也保留自我

他看起來離經叛道，其實是愛冒險、勇於嘗試，打架、運動、修理水電都是好玩新鮮，聰明得很。」連爸媽都覺得應該是「頭腦簡單、四肢發達」的立國，弟弟立行 ...

#24. 17歲就認定彼此！「那對夫妻」感人愛情故事公開！

後來有個朋友找我去試鏡，反正無事可做，便一起去了，沒料到試鏡 ... 已經很晚了，當時看到馬拉灣電視廣告，便隨口說：「看起來很好玩，好想去喔！

#25. 親熱減肥法｜和另一半做這些害羞的事居然可以大幅消耗熱量

上面這兩件事是可以兜在一起辦的，你們知道，親熱是可以燃脂減肥的嗎？ ... 三個舌吻，每次吻20秒，就能消耗掉熱量，比起其他運動，真的是減肥減的完全不費功夫呀！

#26. 8週夫妻瘦身8kg！【Cofit x 宋晏仁名醫｜FLC 精準控醣燃脂 ...

希望透過我們的成功瘦身勵志實錄，幫助跟我一樣產後難瘦、沒時間運動、不想吃藥傷身、多為外食的爸鼻媽咪們，一起變瘦變美變健康！

#27. 桌球運動與我林俊宏醫師

中)，感覺此球類運動很是神奇，想. 一窺究竟，限於當時的設備與資源， ... 場陌生好玩的賽事，對我來說是抱 ... 們倆夫妻也一起跟高雄市的夥伴們一. 起創下佳績，我很 ...

#28. Janet老公爆料最愛部位超害羞夫妻檔甜蜜詮釋運動情侶穿搭

Janet：我們平常真的穿滿簡單的，然後如果是在家裡運動的話，我可能就是穿個運動內衣，他大概就是穿個褲子。 George：妳喜歡很舒服的衣服，我喜歡很緊的， ...

#29. 16對假戲真做的「日本明星夫妻」！婚訊轟動全日本

山本美月和瀨戶康史也是2020結婚，兩人2016年合作過《HOPE～零期待的新人職員～》，2019年再度合作《完美世界》，雖然劇中沒有在一起，但戲外卻很 ...

#30. 名人、網紅Cofit瘦身有感見證

夫妻 8 週總共瘦17 kg，還和上百位粉絲一起健康瘦！ ... 幫助了好幾百人一起健康瘦，前10名的減重%數，全部都是10%以上體脂肪，還有人一次減下13.6公斤，真的太厲害了！

#31. 脫單就看這一天！15個「第一次約會」高手攻略必收！密室逃脫

飛鏢酒吧真的很好玩！ ... 可能會哄堂大笑，但不得不說第一次約會真的是感情開始時最傷腦筋的時機了。 ... 不過，兩人都不喜歡運動的話就不用參考了。

#32. 【士林運動】Happy Sport體能休閒空間燃脂核心 ... - 小芝芝

【士林運動】Happy Sport體能休閒空間燃脂核心TABATA 和同學一起運動超有趣小班教學堂課制免綁約夫妻/情侶/朋友. 士林Happy Sport ... 跳箱子的間接性運動真的超喘！

#33. 【馬爾地夫】蜜月在島上玩甚麼？Amilla Fushi Resort活動與 ...

然後在島上的所有消費都是先簽帳，最後一天check-out的時候再一起刷下去. 所以很容易就 ... 之前在關島玩風帆覺得很好玩耶，也有立槳、獨木舟可以玩。

#34. 【運動對台灣有益】陳祖安／女子運動是好事

不過，我始終很怕一件事，就是H不時會笑瞇瞇提出「一起運動」的邀約， ... 拳擊課就比較歡樂，光是如何分組的討論就很好玩：夫妻不能同組，因為會出 ...

#35. 20件适合夫妻情侣增进感情，在一起做的事情。婚姻恋爱中

我很坦诚：「好玩。」他手臂猛地撑在墙上。距离很近，我能闻到他身上刚打完球留下的淡淡汗味。我下意识往后缩。却被他一把拽住。这时我才察觉他身上萦绕的 ...

#36. 差太多！日本夫婦檔花3 年鍛鍊成健美肌肉身材

這一對喜愛前往沖繩海灘遊玩的日本夫妻檔，在3 年前下定決心要一起攜手 ... 盤點孔劉、池昌旭等5 位巨肌男神，從運動健身到飲食規劃通通幫你畫重點～.

#37. 2023台北戶外景點推薦! 步道/公園/野餐/親子景點一次收錄! ...

台北內湖其實也是很好玩的，這次要介紹新景點是碧山露營場森林營區 ... 也把碧山巖跟白石湖的景點串連，一次玩到101夜景跟同心池、夫妻樹、草莓園.

#38. 情侣双人趣味运动

快艾特自家老公来试试吧#居家锻炼#瑜伽#夫妻 · 睡前和老公一起锻炼五分钟，老公变瘦，老婆美背 · 情侣运动升温小游戏@陈嘻嘻 · 居家小游戏，情侣快来挑战一下 ...

#39. 愛你愛到越來越像你！符合這三點，越容易有夫妻臉

還有說法指出，兩個人因為長期在同一個環境，吃一樣的食物、一起運動或是一起發胖，一樣的生活方式也反映出類似的免疫系統，例如婚後老公為了孩子戒菸、跟著老婆一起吃 ...

#40. BH飛輪推薦心得：H915A 高CP值爆汗燃脂運動減肥人必備

沒想到踩了5分鐘以後，每個人都開始傻笑「這真的很累！」飛輪跟室內健身腳踏車最大的不同就是他的「輪子」是有重量的，可以調節騎乘的阻力 ...

#41. 鳥夫妻模式大探索

文／林育安在人類的社會裡，婚姻的模式有「一夫一妻」、「一夫多妻」和「一妻多夫」制，然而，在繽紛的鳥類世界裡，又是怎樣情況呢？我們一起去探索吧 ...

#42. 雙人間歇性運動，結伴動起來！醫師夫妻燃脂強心肺這樣練

徐昊醫師說，人難免都會有惰性，但旁邊有個夥伴一起努力的話，就可以達到互相督促的效果，而真的感覺撐不下去時，有人在旁邊替你加油，就能再「多催個兩下 ...

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2019年8月14日

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女神柯佳嬿和劉以豪在影集《童話故事下集》相識，近來一同拍攝雜誌封面，該劇以輕喜劇呈現夫妻婚後真實上演的荒謬日常生活，那些年與霸道總裁角色特別 ...

#69. 晚期風格（下） | 小說世界| 藝文

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... 同時，更設有「童樂園」為主題的遊樂場與藝術裝置，能夠一起重拾童心。 ... 之用，也有單車館、人工湖、極限運動場及運動攀登牆等多項康體設施。

#73. 職場中的運動計畫

運動. 也改善心肺及肌肉適能、身體組成、骨骼健康及. 認知功能等（Lee et al., 2012） ... 運動是同事情誼的催化劑，同事一起做，有共 ... 累，但是很好玩啊！

#74. 当一名玩家，站在了职业赛车的顶点

《GT赛车》的赛车戏真的很带感，各式盘踞在赛道上的炫酷跑车发出震耳欲聋的轰鸣声，观众在劲爆BGM的带动下，在赛场观众的欢呼声中，很容易同主角一起陷入 ...

#75. 为什么女朋友爱穿我的运动装（必须是我穿过一天的）说什么 ...

当你不在她身边的时候，看到你的衣服，闻到衣服上你的味道，就会想到你，想到你们在一起时的甜蜜。匿名用户2023-09-07 07:11. 可能我真的是理解不了她的 ...

#76. 節目重溫- HOY（免費電視77台及78台） - HOY TV

兩位「活力女神」於亞運舉行前夕率先探索杭州這個主辦城市附近有甚麼好玩、好食、好 ... 後來，因為緣份而令他們最終走在一起，結成了夫妻，並有2個小孩，一家四口過著 ...

#77. 哦吼~~ #媽耶#臥地馬#笑死#牛富祥| TikTok

還是搖搖車好玩 #媽耶 #臥地馬 #男友搖搖車#達達達布溜 ... 賽班丹田真有力 #媽耶 #塞班 #臥地馬. 29.3K 觀看. 讓我們一起期待，精彩的對決。

#78. 張寶兒自揭與袁偉豪財政關係！拍節目火速撻着竟不知老公 ...

張寶兒大肚後首次夫妻檔見人。 ... 當找到一個我認為可以一起行的人，就先應該捉緊眼前的幸福！ ... 星星兔未打算除罩，覺得有神秘感好玩啲。

#79. Let Workout！夫妻一起運動感情才會好？相互支持最重要

2020年4月6日

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台中新景點、適合一日遊又好玩的地方在哪裡？週末連假來台中兩天一夜要怎麼安排？當然要到最好玩最好拍的台中景點啊！本篇推薦台中必玩景點、台中秘境、台中IG打卡 ...

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2020年2月18日

#82. 少爺: 獨家收錄【心之王者】，夏目漱石作品精華箴言集【經典珍藏版】

學生很吵。不時用大嗓門喊老師。「老師」這個稱呼讓我很受不了。過去在物理學校天天喊老師,但自己喊別人老師,與被人稱為老師有雲泥之別。總覺得腳底發癢。

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