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本周8/24 『逆轉疼痛』講座
但剛好遇到的 白鹿颱風🌪
會依照以下方配套實施
請大家注意唷👇
--------【應變措施】--------------------------
1、▶若『逆轉疼痛』 講座當天颱風假,延兩周舉辦。
依照目前颱風動態
可能會影響至本周星期六
所以若課程當天發布【台北市區停班停課】
本次課程則延期兩周舉辦
改至9/7(六)舉行
2、⏸若本週六正常舉辦,但因颱風影響交通無法到場者,可全數退費。
有因「風災」影響交通或其他不可抗力因素
無法前來,請您務必主動私訊告知我們您的狀況
我們一律退費給您。
3.⏸若延期後無法配合者,8/30前告知可全數退費。
講座延期兩周後(9/7上課),若無法配合者,
請於"8/30前"主動聯繫私訊我們,可全數退費
未告知者視為可正常上課
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以上就是本周8/24 『逆轉疼痛』講座的最新動態
如有其他問題可以私訊我們
1️⃣甚麼是『逆轉疼痛』?彭彭老師親自跟你聊聊🗣
https://is.gd/ndi4rG
2️⃣『逆轉疼痛』影片介紹
造成脖子不舒服的竟然是這個光!?😱
https://is.gd/GPq5Hh
3️⃣盯著電腦螢幕眼睛酸澀的你/妳練習看看👀
【 20/20/20 #眼睛保養的技巧】
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4️⃣立即點擊報名課程💪
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#一起怒喝黑松白鹿一波
#肩頸痠痛的問題
#姿勢環境大有關係
#0824逆轉疼痛講座
姿勢環境大有關係 在 尼西健康小學堂 Facebook 的最讚貼文
【#最好的姿勢就是下一個姿勢!】
【#不好的姿勢就是離不開的姿勢!!】
所謂的 #姿勢就是『#人體所有關節的即時性結構組合』,有些人可以坐好坐滿八小時,有些人卻坐五分鐘就腰酸背痛。
其中的差異 #不在於坐姿的好壞和坐的時間長短,#而在於身體是否有足夠的關節組合能力去適應不同的環境,即是說身體有沒有足夠的條件(活動度、穩定度、核心等)去適應生活中的每一個挑戰!!
雖然沒有適用於所有人的理想坐姿,但舒適的坐姿可提高你工作效率和增加工作時的專注力喔。除了可以調整桌椅的高低遠近之外,你知道 #光線也是非常重要的關鍵嗎?!
盯著電腦螢幕眼睛酸澀的你/妳練習看看【 20/20/20 #眼睛保養的技巧】吧~
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#0824逆轉疼痛講座
姿勢環境大有關係 在 尼西健康小學堂 Facebook 的最讚貼文
脖子不舒服原來跟"光"有關係
讓彭彭老師帶你理解
到底為什麼是這個光
讓肩頸脖子不舒服呢?
其中又暗藏甚麼玄機呢?
讓我們繼續看下去~~~~
#尼西健康小學堂
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