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FiNCアプリ内に、b-monster×渋谷ゆりが情報発信するコミュニティが出来ることになり、プレスリリースに参加しました🎉
ジムでのトレーニングってつまらないけど、b-monsterはきついのに楽しくて、45分で最大1000kcal消費できるプログラムなの🥰達成感と爽快感も得られて、美しいカラダが手に入るなんて最高だよね🥺
コミュニティ内では情報配信、イベント情報など配信していくから、みんな参加待ってるよ！♡�
#b_monster #bmonster #b_monsterFiNCアンバサダー #FiNC
#fincアンバサダー #暗闇ボクシング #ボクシング #ボクシング女子 #ボクササイズ #筋トレ女子 #ダイエット #boxing
【イベントのお知らせ】
〜JERYCLE+PALEO 〜
最近、早起きにハマってしまいまして😋
せっかくなんで、朝イベント開きたいなと思い企画しました★告知再び。
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★日時★
11/4 (月・祝)
AM8:00〜9:00
★場所★
鶴舞公園
★内容★
芝生の上で青空ストレッチ(今回は美脚ストレッチ)モフモフの芝生の上は気持ちいいよ。裸足でも OK→2kmのショートコースをゆっくりランニング→交流会(恥ずかしくて帰りたい人は解散笑)
★料金★
500円
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💖嬉しいポイント💖
❶パーソナルトレーニングでもお伝えしてる事がワンコインで聞けます❣️
❷終わるのが9:00！早い！
❸寒くもなく暑くもない秋の朝！とにかく気持ちいいよ〜
❹鶴舞はカフェ激戦区！終わってからお近くのカフェでモーニング してみては？安くて美味しいものが食べれますね😋
❺Paleo生活してるNANAから直接お話がきけます(^ ^)
(Paleo生活→添加物などをなるべく摂取せず、適度な運動をする事)
❻朝から運動すると頭が冴えてポジティブになります
❼コミュニティが広がります
❽ストレッチはヨガより簡単なので誰でもできます
❾ランはショートコースなので運動初心者の方でも安心です
➓初開催なのでみんなはじめまして❣️
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ふぅー、こんなにいい事いっぱいだ😍
参加人数まだまだ少ないので来てくれると嬉しいです（笑）
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気になる方はDMかコメントください(^ ^)
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今日のお外のお仕事終了しました！😆
と言うのは冗談でこれから屋内でのお仕事(肩トレ)してきます😉
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ステロイドやドーピング関係でのたくさんのコメントありがとうございました。
・このコミュニティでのコメント（ステロイドについては２つのアップしました）
・メールでのいただいたコメント
・その他SNSやブログでいただいたコメント
を入れるとかなりの数になり、一つ一つに返信させてもらっていましたがさすがに時間がかかりすぎてギブアップしました。すみません。
もちろんですが、すべてに目を通していますのでこの場を借りてお礼申し上げます。
多くの意見を拝見させていただき多くの方が私の考えに賛同してくれていることを知り、まだ未来への一筋の光明は差しているんだな、と期待が見えたところはよかったです。
反面、とは言え、現状がかなりひどい状態であるという認識は変わっていません。
ですのでこれからは“情報発信者”だけでなく“情報取得者”もその現状と未来を見据え、心構えをし、それにそった行動や言動をしていくことが重要かな、と思った次第です。
そのへんを踏まえ今後ともお付き合いのほどよろしくお願いします。
yoshi
私のドーピングに対する考え
↓ ↓ ↓
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/2019/09/post-4bd426.html
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【プロフィール】
ボディメイク美容家 Model/Fitness Trainer
Instagram http://instagram.com/shibuya_yuri
東京都出身/青山学院大学卒/上海交通大学留学/トリリンガル(日英中)
大学在学中に芸能界入り。単身で中国に渡り、アジアを中心に映画女優・フィットネスモデルとして活躍。
フィットネストレーナー(NESTA-PFT/全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定)・ヨガインストラクター(RYT200)・ダイエット検定1級
Instagramは115万人超。総SNSフォロワーは230万人超。
business contact
[email protected]
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🔽オンラインコミュニティ「NO LIMITS」ご参加はこちらから
https://kyoto-fitness.site/nolimits/
「NO LIMITS」は、切磋琢磨し、高め合える仲間に出会えるオンラインコミュニティです。
【コミュニティ向けコンテンツの内容】
＋メンバー間のコミュニケーションスレッド(質疑、トレーニング報告、レシピ公開等)
＋YouTubeでは話せない限定の動画コンテンツ(実践的な内容、オープンな場で話せないテーマ)
＋定期LIVEによる質疑応答
＋弟子制度
＋オンラインパーソナル参加権
＋オフラインイベント参加権
🔽無料の公式LINE
https://lin.ee/gKjifhY
(LINE限定コンテンツ等配信中です♪)
🔽チャンネル登録
https://www.youtube.com/channel/UCU5nfWTBotXFs0FJsxuCV6g
【目次】
【私が使用しているサプリ・ウェアまとめ】
https://lit.link/nissy24
みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。
私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。
このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します！
🔽コンテスト戦績
2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位
2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位
オンラインパーソナルのお問い合わせは、インスタグラムのDMからお願いします。
NissyのWEBサイト:
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トレーニングアカウント:
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【Music Credit】
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[BGM]
Track: Cloud9
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Watch:
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【目次】
00:00 OP
00:56 食事について
04:01 睡眠について
06:11 ストレッチについて
08:59 まとめ
10:06 ED
【私が使用しているサプリ・ウェアまとめ】
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2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位
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