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鴨胸……我一直弄不好……
上次烤過頭小孩唉唉叫……
昨兒先將皮逼出油然後放下去舒肥……
今早回溫再將皮煎赤赤……
切開時好想大喊……“阿母……我成功了！！！”……
粉嫩粉嫩的微紅……😋😋😋😋😋
好事多買了一包球芽甘藍要給孩子試試看……
依著怡甄的方法做了……
真的不苦只是有點太軟……
果然是兩個吃硬不吃軟的孩子！！
酪梨一直是兩隻的罩門……（其實媽媽也不愛）
今天的是香蕉酪梨牛奶……
超級香甜的香蕉完全掩蓋了酪梨……
喝光光了……😄😄😄😄
©舒肥鴨胸
©鴨油拌炒鮮蔬、童話菇
©香蕉酪梨牛奶
©自製鹽可頌告鳳梨蘋果醬
©生菜水果提籃
好吃鴨胸請洽
#肉食足
#捷徑杰靖
⭐️ #365day017
#自己的飯自己吃
#起司玉米蛋蘋果
#香蕉酪梨牛奶
#讓孩子主導吃飯，是一件有趣又崩潰的事。
媽媽也能好好一起吃飯，飯後母女倆一起清潔整理桌面地板吧！
#歡迎一起分享玩育兒教養生活
#斜桿媽媽的多職人生
#溫柔而堅定的教養
#古典音樂中享受美好味道
#晚點發嘉義超好吃當歸鴨麵線文章大推！
[ 古早味傳統蛋餅 ］
龜毛先生本來想去麥x登買蛋餅被我攔下來，家裡剛好有做蛋餅的材料，又有宜蘭有機蔥，動手試試看。
中南部長大的孩子們應該都吃過那手工麵糊做出來的傳統蛋餅，來台北後再也沒看過。雖然口感沒有以前早餐店阿姨的厲害，頂多7分像，不過吃的是懷念和回憶，龜毛先生似乎眼角泛淚。
搭配蜂蜜酪梨牛奶（寶寶的是香蕉酪梨牛奶），禮拜天的早餐這樣剛好👍還可以做多種變化，例如減少中筋麵粉，改加全麥麵粉。
加入自己喜歡的蔬菜、肉類等等，只要麵糊調得恰好，希望你也會喜歡這種濕式蛋餅。
👉材料：
1. 中筋麵粉 60克
2. 太白粉 10克
3. 在來米粉 10克（家裡剛好有，試看看加入後的口感）
4. 蔥花 適量
5. 紅蘿蔔 少量（寶寶的）
6. 鹽和白胡椒（少量，寶寶的則不加）
7. 水 約200ml
8. 雞蛋 3顆（可整顆入鍋，或先拌勻）
👉醬汁：醬油膏、醬油清各一茶匙調勻備用
👉作法：
1. 麵粉過篩後加水調勻，陸續加入太白粉、在來米粉、蔥花拌勻，待取出寶寶的麵糊份量後加入鹽與白胡椒粉調味，此時可熱鍋。
2. 熱鍋後加入2茶匙橄欖油（任何油），均勻塗抹鍋面。
3. 取適量麵糊倒入鍋中，寶寶的則刨上一點蘿蔔絲，以中小火煎到微酥不黏鍋，翻面續煎。
4. 將麵皮稍微掀起離鍋，蛋汁倒入鍋內，立馬將麵皮蓋在蛋汁上，煎至蛋全熟後熄火。
5. 煎熟的蛋餅左右對折切適口大小。
6. 調好的醬汁倒入裝麵糊的碗，醬油或著剩下的麵糊趁鍋子還熱倒入鍋中，加熱至黏稠。
7. 將醬汁淋在切好的蛋餅就完成囉！
#簡單的恰恰美味
#早餐文都快變晚餐文
#明天要來改良香蕉燕麥磨牙餅成功再分享
大家對肯德基的薯條是喜歡舊版還是新版呢？
留言跟我們分享～
0:00 九月美食新品
0:22 肯德基正北平雞肉捲套餐
2:27 麥當勞香蕉巧克力風味雙餡派
3:35 摩斯蜜芋紅豆珍珠堡
5:03 獺祭甘酒蒟蒻(葡萄柚風味)
5:56 COCO酪梨季飲品
6:04 COCO酪梨百香果昔
6:56 COCO酪梨布丁牛奶
7:41 本月MVP
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📌
常常跟朋友說如果我們從六年前去美國開始記錄生活
我們現在應該是阿滴了（愛說笑
身為廣告系又愛拍影片的我
雖然喜歡紀錄但是大家都很懶得剪 也因為大家都很忙
於是趁著這疫情的期間，不如來好好記錄生活的每件事
一開始當然很多事情都會忘記要拿著照相機拍
但我相信慢慢會習慣的
希望能持續下去 也希望疫情趕快結束讓我們出國！！！！！！！！！
🎶Music by🎵
Chandler Juliet - Love Language - https://thmatc.co/?l=5859C200
Neffe - Don't Trip - https://thmatc.co/?l=A4A1ACA3
Coodysan - Solarium - https://thmatc.co/?l=9A7C31F4
Instagram/ ath.81
看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v-
節目大綱：阿迪牯在精靈小屋前苦等大家，明明約好了去美食展，怎麼都沒看到精靈們呢？原來阿迪牯記錯時間，大家都從美食展回來了，那精靈們在美食展裡吃什麼呢？ 美食展裡有阿迪牯喜歡吃的東西嗎？
客語教學句：1.你頭下有食麼个？2.這个還好食3.你係好食鬼
客語童謠：歌名：好食鬼
好食鬼
好食鬼 好食鬼
喊𠊎好食鬼
你係好食鬼
食到高高身體好
肚飢吔愛仰結煞
來到灶下看一下
有𠊎最好食个
好食个漢堡
雞肉漢堡
豬肉漢堡
牛肉漢堡
全部都愛食落肚
好食鬼 好食鬼
喊𠊎好食鬼
你係好食鬼
食到肥肥得人惜
嘴燥吔愛仰結煞
打開冰箱看一下
有𠊎最好啉个
好啉个牛奶
西瓜牛奶
弓蕉牛奶
草莓牛奶
全部都愛啉落去
共下食到飽𩜰𩜰
華文翻譯
愛吃鬼
愛吃鬼 愛吃鬼
叫我愛吃鬼
你是愛吃鬼
吃的高高身體好
肚子餓了怎麼辦
來到廚房看一下
有我最愛食的
好吃的漢堡
雞肉漢堡
豬肉漢堡
牛肉漢堡
全部都要吃進肚
愛吃鬼 愛吃鬼
叫我愛吃鬼
你是愛吃鬼
吃的胖胖惹人愛
口渴了要怎麼辦
打開冰箱看一下
有我最愛喝个
好喝的牛奶
西瓜牛奶
香蕉牛奶
草莓牛奶
全部都要喝進去
一起吃得好飽好飽
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