上週末根本修羅 （長篇廢話文+感謝文） #看完請按讚鼓勵哈哈 12/1我們小步Biblio和好友們一起到大安森林公園參加臺灣閱讀節 Taiwan Reading Festival擺攤，在拉著...

Day5 #光榮出院嚕 帶著感恩又滿足的心離開醫院惹🏥 感謝淡水馬偕骨科的簡醫師還有張醫師，謝謝他們的專業🩺 還有護理師們超細心的照護💉 我是左腳跟右腳開拇指外翻、右腳小拇指開拇指內翻，所以有三處傷...

學步鞋的領導品牌！ 讓孩子的腳部健康長大 16款秋冬新作 🎉靴款人氣登場‼ 【日本IFME機能童鞋】 熱烈搶購中✨➤https://gbf.tw/goxwg 『同步開團』日本Moonsta...

懷孕進入第五個月了 記得懷第一胎的時候 工作沒有現在那麼忙碌 有很多時間吃跟睡 每天像過年一樣放鬆 這一胎肚子大得超快 加上棚內、外景不間斷 身體明顯地感覺到有負擔 尤其是雙腳 每次收工 我會從腳底...

⚠️ 警告❗️傷口照片❗️請慎入‼️ 沒有想到我的拇指外翻引發這麼大回響，原來許多人有著相同的困擾！甚至男性友人傳照片，腳趾頭歪的比我兇十倍！拜託！各位親愛的朋友們！不要再傳腳丫子的照片給我了！...

學步鞋的領導品牌！ 讓孩子的腳部健康長大 16款秋冬新作 🎉靴款人氣登場‼ 【日本IFME機能童鞋】 熱烈搶購中✨➤https://gbf.tw/goxwg 『同步開團』日本Moonsta...

日本腿部保養救星😍專利正盤襪 再忙都能輕鬆保養我的腿~ 穿上就可以直接躺床，隔天腿部線條依舊美美，真的太棒啦🎉🎉🎉 外出工作一整天回到家常常感覺腿超級痠痛！ 如果白天是穿高跟鞋更慘， 脫下鞋子會明顯...

姐天生拇指外翻 從小就覺得自己的腳很醜 幼稚園上課要脫鞋子 都覺得自己的腳長得跟別人不一樣很害羞 除了先天拇指外翻 加上生來關節就鬆 工作高跟鞋又逼人 所以拇指外翻小指內翻只有越來越...

【妳在運動健身時，為什麼容易膝蓋痛？】 驚覺筋肉老爺中風後我就沒更新過「筋日頭條」網誌了～ 擺爛很久還年年付款買網域買網誌不是很蠢？ 於是花了一下午更新（而且還沒更新完～） 網誌新增了軟生活區塊，...

【腹內壓的迷思破解】 近期不管是在上課或是有時候跟朋友在聊天的時候，發現常聽到有教練或老師說”腹內壓呼吸就是推肚子”，說真的這是天大的誤會阿，因為很多人都推過頭了。 雖然課上的不多，但目前也上了DN...