你自己/ 身邊的朋友有否出現呢啲疑問？ 1）用緊Herbalife產品但效果不明顯？ 2）產品係咪要搵教練買？ 3）其他途徑見到的產品是否安全？ 同你簡單分析由康寶萊教練角度點睇呢件事， 務求幫大家可...

收集了Q&A提問箱的常見誤區📦❓ 同大家分享： 1.「每餐食的好清淡都減唔到？」 2.「食澱粉質會肥？」 3.「食消夜會肥？消化唔曬會變脂肪？」 同你簡單分析常見減肥「低級錯誤」， 務求幫大家可以享受...

上集就同大家分享了什麼是「低GI飲食」 今次來分享一下， 我自己在採用的呢個𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗙𝗶𝘁正餐飲食法，如何係生活實踐！ p.s. 我好大食嫁，呢個方法絕對係可以飽住減肚腩！😋 - 到底甚麼是「低 /...

你是否總是不斷付出、不斷取悅對方，想成就一段感情卻讓心裏感到不平衡？ 其實一箱情願的付出是因為你對他人產生期待感，期待對方給你相等的回應， 得不到就會感到委屈、難過，然而有怨懟的感情該如何走得長久呢？...

This Isn't Me 原來，這才是我｜瞞天佈局 #5 你有這種感覺嗎？假裝成別人的樣子，但...無論多成功，內心仍覺得自己是冒牌貨。 在錯誤的地方建立自我價值，付出的代價其實是你自己，只是這...

原來，這才是我｜瞞天佈局 #5｜萬力豪牧師 你有這種感覺嗎？假裝成別人的樣子，但...無論多成功，內心仍覺得自己是冒牌貨。 在錯誤的地方建立自我價值，付出的代價其實是你自己，只是這個代價隱而不顯，...

這九種渴望，皆源自人性，但「過度」了，就會讓人受苦。 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 💬 Sacral薦骨中心：渴望生產創造／減壓句：「（當電力不足時）不做事也沒關係」、「暫時找不到熱情也沒關係」 💬 R...

最近自己陷入了一些不自信的情緒，在面對很多新的挑戰時感到無力，覺得自己很難突破，甚至開始懷疑自我價值，在我正在亂糟糟的同時，發現身邊很多人跟我在一樣的狀態當中，莫非這就是水逆的影響！(驚)，星座我是一...

(右下角開啟自動產生字幕)三個免費挽回教學影片立即參考：https://bit.ly/3iSyMez 情侶交往的時間久了，難免會經歷感情糾葛的時候，有些人選擇在事發當下冷靜溝通，改善彼此的關係；有些...

今次來分享一下， 我自己也在採用的𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗙𝗶𝘁正餐飲食法！ 到底甚麼是「低𝗚𝗜」？ 為甚麼要採用這個方法？ 除了減肥，甚麼人適合這個方法？ 希望今次的影片幫到各位少做運動，但有心想開始健康、改善飲...