我的價值，從哪來？｜瞞天佈局 #4｜萬力豪牧師 只要得到那個Ａ的認可，我就會從此不一樣了！ 只要擁有那個Ｂ擁有的，我就可以完美無暇了！ 可是為什麼⋯⋯ 當我用盡力氣得到我要的， 卻換來更大、更深的...

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或許2020和2021年帶來的許多動盪和改變都是不可逆且不盡完美的，但期許大家都在有限的生命中找到對自我價值的認同和呈現、還有對他人眼光和世俗體制投射的平衡點。 生命中每分每秒都在改變、也許帶來很多...

不管幾歲 只要遇到異性 就害羞緊張 不知所措？ 更別說第一次約會！ 壓力值飆升，時不時當機... 面對異性，到底怎麼克服緊張、害羞？ 8/5 晚間 8 點 萬牧師 x JUNY 傳道 《牧師！我...

(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體) 此影片內容為自身經驗分享，並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容，希望在憂鬱症掙扎的你可...

練習傾聽與表達的「非暴力溝通」►https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」...

夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

常常傷害自己都是最親近也最信任的人，論斷、逃避或遺忘等等反應，人以為這是保護自己免再受傷害的好方法。只是苦毒深埋內心，受害的其實還是自己。 饒恕才能釋放自己，得到自由。 你願意送給自己一份名為饒恕的禮...

戒不掉情緒勒索、無效溝通？ ► https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」...

【新竹形象照VLOG】不用重新投胎，找對攝影師即可！遇見更好的自己！展現美麗與自信。(非業配影片) ft. iWE Studio - #新竹人相攝影 #講師形象照 #新竹攝影分享 - 時隔一年，終於...