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好多朋友問我小朋友復課有乜嘢要準備？
其實除咗調節返佢哋嘅睡眠時間早一點😴，基本上小豆喺疫情期間都有keep住home school，我亦不時會同佢邊玩邊學習，所以佢復課後已好快跟上學習進度！反而我會多提醒小豆上課時要戴好口罩😷、勤洗手🤲、多飲清水🥛，暫時避免同同學仔太close接觸等等。當然，我平日亦有幫小豆小花生打好健康底子、增強免疫力💪🏻，除咗喺小朋友日常飲食著手外，近呢個多月我開始俾佢哋食一啲含黑接骨木成份嘅補充品，發現真係好有效👍，想知 #黑接骨木 係乜嘢來頭？點樣幫小朋友打好健康底子、唔好咁易病倒？今次直播我會講下呢個話題！
#豆媽好物分享 #幫小朋友打好底子 #復課 #提升免疫力 #抵禦病菌 #抗氧化功能高 #Sambucol #澳洲製造 #黑接骨木兒童免疫露 #黑接骨木兒童免疫軟糖 #含高濃度生物類黃酮 #不含藥性 #無睡意補充品 #紓緩感冒症狀及咽喉不適 #減低病毒入侵 #萬寧有售
近月香港空氣污染嚴重，令好多人呼吸困難。體積較大的空氣污染物在人體呼吸時，會停留在上呼吸道，造成喉痛、鼻塞、咳嗽、暈眩等徵狀；肺部亦是接觸毒素甚多的器官，體積小的微粒，則會經氣管到達肺部深處。
除了多飲用含高濃度生物類黃酮和花青素、能強化呼吸道黏膜的接骨木果露，日常還可以「黑木耳圓棗茶」作茶療。
黑木耳清肺益氣、滋潤強壯、補血活血；西方營養學也證實，黑木耳所含膠質能吸附殘留體內的灰塵和雜質。做法很簡單：將黑木耳浸發後洗淨瀝乾，切碎後加水煮滾，加入圓棗茶煮至溶化即成。
#空氣污染 #排毒 #養肺 #清肺 #上呼吸道 #黑木耳 #接骨木果露 #唐安麒
* 圖片來自互聯網
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我開始用我的Instagram啦😁 快啲follow我啦
IG 名：DR.ANGELTONG
https://www.instagram.com/dr.angeltong/
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近月香港空氣污染嚴重，令好多人呼吸困難。體積較大的空氣污染物在人體呼吸時，會停留在上呼吸道，造成喉痛、鼻塞、咳嗽、暈眩等徵狀；肺部亦是接觸毒素甚多的器官，體積小的微粒，則會經氣管到達肺部深處。
除了多飲用含高濃度生物類黃酮和花青素、能強化呼吸道黏膜的接骨木果露，日常還可以「黑木耳圓棗茶」作茶療。
黑木耳清肺益氣、滋潤強壯、補血活血；西方營養學也證實，黑木耳所含膠質能吸附殘留體內的灰塵和雜質。做法很簡單：將黑木耳浸發後洗淨瀝乾，切碎後加水煮滾，加入圓棗茶煮至溶化即成。
#空氣污染 #排毒 #養肺 #清肺 #上呼吸道 #黑木耳 #接骨木果露 #唐安麒
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