#EnjoyBar享受吧果昔專賣店
位於台中南屯區公益商圈裡一間果昔專門店，餐點主打燕麥仙女杯、搖搖果昔、高蛋白鬆餅，是輕盈又健康的飲食餐廳，當早餐或下午茶都很適合，店裡設計新穎漂亮，是網美系風格的拍照打卡新景點呦！
————————————————————
🔺燕麥仙女杯（日安野莓）
內含：新鮮水果、燕麥奇芽子、優格、茶凍、穀物脆片
仙女杯顏色層次漂亮，有多種口味可選擇，不僅擁有高顏值，裡面放的食材也非常營養，剛起床沒胃口超適合來一杯低卡燕麥杯，讓你喝得到健康不怕胖。
我選擇日安野莓，喝起來層次豐富有莓果香氣，喝得到水果顆粒，一整杯喝完順口有飽足感，下次再來試試其他口味。
🔺搖搖果昔杯 (非常莓好）
內含：水果、麥片、優格、果昔
富含植物性蛋白質、胺基酸、膳食纖維，將食材全部搖一搖混合後即可飲用，這瓶低脂又高纖，當早餐、減脂或運動後，任何時刻想喝就喝，味道喝起來也很棒，快跟我一起來搖一下！
🔺蛋白質鬆餅：
口味：原味/巧克力/草莓
使用蛋白粉製作而成的輕盈甜點，讓愛吃點心的你也能大快朵頤不怕肥，剛烤起來味道真的超香，口感很鬆脆，可以搭配楓糖或蜂蜜味道更加分。
🔺冰皮月餅6入裝
（限量30盒-預定到9/17售完為止）
▪️地瓜好芒 芒果蛋白粉+地瓜餡製
▪️拿鐵好巧 拿鐵蛋白粉+可可餡
▪️花生好香 香草蛋白粉+花生餡
禮盒有3種口味共6入，外皮口感軟Q，內餡香濃可口，比起熱量超標的中式月餅，吃這款冰皮月餅讓身體少些負擔，今年讓低卡月餅陪你過中秋。
————————————————————
📍台中市南屯區大墩路698-1號
☎️0988-128-251
⏰8:00-12:00/15:00-19:00
❌週日公休
IG： @enjoybar_698
#台中果昔 #台中輕食 #台中美食
#台中景點 #台中下午茶 #網美景點
#燕麥杯 #燕麥 #蛋白質 #鬆餅
#果昔 #果昔杯 #燕麥優格 #減脂
#運動飲食 #健康飲食 #低卡甜點
#低卡 #高蛋白 #膳食纖維
#抽獎 #抽獎進行中
#healthy #protein #JambaJuice
#敏大辦抽獎 #敏大吃肥
蛋白鬆餅 在 [閒聊] 第一次用巧克力乳清做鬆餅就上手- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
突然想吃甜食，就弄了鬆餅來吃吃
暗黑料理（？）不囉唆先上圖
照片約實際做出量的70%
本肥宅一個人吃不完，留一半當明天早餐
材料
BSN巧克力奶昔*2匙
奇亞子*2小匙
全蛋*1顆
小蘇打粉*一些
水*憑感覺邊拌邊加
一邊熱不沾鍋一邊把上述材料攪拌均勻
攪拌完鍋子也差不多熱好
煎的時候用中小火，
表面出現洞洞後翻面，然後就可以吃了
食用心得
口感跟麥當勞早餐的鬆餅差不多
有點甜但可以接受
沾著無糖優格吃蠻療癒的
製作過程快速簡單
適合作為早餐或嘴癢時候的宵夜
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.248.246
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530619225.A.B56.html
訣竅是火越小越澎鬆好吃
然後要等上面佈滿泡泡再翻，
沒泡泡的時候不好翻 火太大秒熟也不好翻
我這個版本是都沒有歐
賭一把只加奇亞子跟蛋沒想到也成功了
※ 編輯: sweetduck (223.137.248.246), 07/03/2018 23:28:55
下次有做會再弄個紅豆泥配著吃
無糖花生醬應該也很搭
也有考慮烤個薄餅 或是做subway那種軟餅乾
網路上的乳清食譜好少需要靈感
※ 編輯: sweetduck (223.137.248.246), 07/04/2018 13:35:55
這題太專業要請食科化工專業巨巨們解答了
※ 編輯: sweetduck (223.136.176.223), 07/04/2018 23:59:35
阿斯巴甜不能加熱的解釋是遇高溫甜味會消失
其他牌子我不清楚使用哪種代糖
不過BSN是不含阿斯巴甜成份的唷
※ 編輯: sweetduck (223.136.176.223), 07/05/2018 02:16:20
多喝水加速代謝
昨天弄的乳清冰淇淋
如果滿分5分的話我覺得可以給個6分不誇張
※ 編輯: sweetduck (223.140.47.15), 07/06/2018 00:57:44
... <看更多>