聖誕將至,是時候籌備一下cook from home的聖誕大餐啦!
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頭盤:[聖誕花環沙律]
🥗材料:菠菜苗、蘋果、提子、合桃、草莓果乾、芝士碎
🥗沙律汁:初榨橄欖油、蜜糖、檸檬汁、海鹽、黑椒
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沙律看起來像聖誕花環嗎?很有聖誕氣氛吧🤗~香口、爽脆、煙韌的多重口感,配上酸酸甜甜的沙律汁,開胃又醒神~~
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在沙律汁裡,我加入了意大利最多廚師選用食用油品牌Olitalia的初榨橄欖油:
📌冒煙點較低,為190°C,適合拌沙律或調味
📌於採擇橄欖後 24 小時內壓榨成油,無加熱處理,保留橄欖油原有的營養及風味
📌單元不飽和脂肪酸含量 75%,有助減低血液中壞膽固醇,保持血管健康;另蘊含豐富維他命 E,有助抗氧化及維持心臟健康
📌油質順滑,帶有濃郁的橄欖果香味、顏色較深、偏綠
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Cook from home的聖誕大餐,當然少不了煎炸的菜式啦!那就可以用Olitalia葡萄籽油:
📌採用意大利著名紅酒產區 - 托斯卡尼產區紅酒等級葡萄製造
📌最高冒煙點為 250°C,適合用作高溫烹調如煎炸及氣炸等,不會產生大量油煙
📌多元不飽和脂肪含量 68%;含天然抗氧化成份「花菁素」,有助抗氧化、抗衰老,維持心臟健康
📌油質清爽,油膩感低,味道溫和、顏色較淡、偏綠
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銷售點:SOGO, Olivers, Primo Mart, APITA, Yata, PARKnSHOP, Fusion, Taste, Citysuper, Marketplace By Jason
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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我好鐘意食意粉!🍝
所以平日都會係屋企煮黎食下~ 😋
不過成日都覺得自己煮得麻麻地好食…
原來炒意粉係同你用咩油有好大關係㗎!😎
近來就入手咗意大利最多廚師選用嘅品牌✌🏻Olitalia 初榨橄欖油同葡萄籽油,用黎煮我至愛的意粉同肉丸🥰
#煎肉丸🍗
煎肉丸其實真係冇咩難度,純粹係因為我好鐘意食,哈哈!
不過之前用花生油同粟米油煎時,成日都好大油煙~
今次轉用Olitalia Grapeseed Oil 葡萄籽油,真係少好多煙!(見我影到相就知啦!)
因為佢最高冒煙點係250°C,特別適合用作煎炸同氣炸等高溫烹調!
而且,我覺得食果時都冇咁油膩!唔錯唔錯~
#煙肉菠菜海鮮炒意粉🍝
材料:
煙肉 3條
菠菜 少量
蟹柳 3條
急凍蝦 3隻
指天椒 少量
蒜頭 少量
做法:
1️⃣ 切好以上材料
2️⃣ 煮熟意粉,再用篩子隔去水分備用
3️⃣ 加入橄欖油燒熱鑊,再落蒜頭、指天椒爆香,維持爆香1-2分鐘
4️⃣ 再落煙肉,略略煎熟
5️⃣ 之後再落菠菜,加溫水,將菠菜煮熟
6️⃣ 最後加入意粉伴勻,之後再調味即可
今次我轉用Olitalia 初榨橄欖油,真係好味好多😻!油質順滑,橄欖果香會停留係意粉上面~ 係食得出橄欖果香味!🙊
我估計下次用黎做涼拌沙律應該都會好OK!✨
介紹下呢支Olitalia 初榨橄欖油啦~😆
採擇橄欖後 24 小時內壓榨成油,不經任何加熱處理,壓榨過程保持於 25°C 以下進行,以保留橄欖油原有的營養及風味數。另外,佢嘅單元不飽和脂肪酸含量 75%,有助減低血液中壞膽固醇,令血管保持健康!更含豐富維他命 E,有助抗氧化及維持心臟健康!👍🏻
雖然煮嘢食唔叻,不過我相信practice makes perfect!😸
要努力為屋企人努力!🙈
Olitalia專門生產食用油及醋:成立超過 50 年歷史、扎根香港超過 10 年、為意大利最多廚師選用品牌!
Olitalia銷售渠道: SOGO, Olivers, APITA, Yata, PARKnSHOP, Fusion, Taste, Citysuper, Marketplace By Jason
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宜家成日留係屋企開餐,大家煮嘢食嘅能力都一定會提升左唔少🤣 整嘢食,一定要揀啲健康嘅食材同調味料💪🏻
介紹俾大家 : Olitalia Extra Virgin Olive Oil 初榨橄欖油 & Grapeseed Oil 葡萄籽油 🌱
💫 Olitalia初榨橄欖油
於採擇橄欖後 24 小時內壓榨成油,壓榨過程保持於 25°C 以下進行,以保留橄欖油原有的營養及風味;冒煙點較低,為190°C,適合涼拌沙律或調味;單元不飽和脂肪酸含量 75%,有助減低血液中壞膽固醇,保持血管健康;含豐富維他命 E,有助抗氧化及維持心臟健康
💫 Olitalia葡萄籽油
採用意大利著名紅酒產區托斯卡尼產區紅酒等級葡萄製造;最高冒煙點為 250°C,適合用作煎炸及氣炸等高溫烹調,而且烹調時不會產生大量油煙;多元不飽和脂肪含量 68%;含天然抗氧化成份「花菁素」(O.P.C) ,都係有助抗氧化、抗衰老同維持心臟健康gaaaa
Olitalia奧尼牌成立超過 50 年;扎根香港超過 10 年;專門生產食用油及醋:為意大利最多廚師選用品牌
銷售地點: SOGO, Olivers, @PrimoMartHK ,APITA, Yata, PARKnSHOP, Fusion, Taste, Citysuper, Marketplace By Jason ✨
希望大家一齊健健康康arrrrr❤️
I can't control everything in my life, but i can control what I put in my body.
Choose to be healthy🌱
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